有mami pm我問道：C6外遇不肯認及扮無事，該怎辦？
很好很實際的提問呀，所以我把我的回應post出來，希望跟同樣有此疑問的mami share我的見解，給你們參考。(註：作參考而已，如果不適用於你的情況，你不必跟隨；或你有其他見解，也歡迎回應分享)
C6外遇不肯認及扮無事，該怎辦？......
為何一定要他認呢？而且，他認了之後，你打算要怎樣面對和處理呢？
很多元配都喜歡把心思放在查證C6是否外遇、揭發C6的外遇及想方設法去令他招認，目的其實是她們心理上想要通過C6承認事件而讓她們有機會跟C6對話及談論和解決這個外遇 ...... 試想，元配一直都懷疑、手上有蛛絲馬跡的證據，而C6又已鬼鬼崇祟一段時間了，元配一直納悶在內心的那股快要爆炸的情緒要怎樣才能得到釋放呢？眼見婚姻關係已出現問題一段時間了，而C6又一直不願傾談，元配都不知還有什麼可以做呢？於是呀，當然就是通過C6承認事件，真相揭露了，她們才能唏哩巴拉的把往日長期抱住懷疑度日的痛苦、以前被C6罵〝亂諗野、痴線〞的冤屈一次過釋放出來；她們終於沉冤得雪〝真相果然是這樣，自己沒有亂猜！〞，不用再抱住懷疑度日了；事件被揭發了，C6還能不跟自己去談嗎？唯有令C6跟自己談，才有把問題處理和解決的機會和希望呀！... 事件一直是懸案，那種內心的煎熬多麼難受呀！所以很多元配都有一段懷疑及想方設法去證實而且企圖令C6招認的階段。
可是呢，當事件在你緊緊的追查及迫問下而真相揭露了，它所帶來的後果你又打算要怎樣面對和處理呢？
事件曝光了，真相果然是C6外遇了，通常情況會是：元配竭斯底里、憤怒、悲痛、失落、嫉忌、焦慮、羞恥、鬱怨 … etc的負面情緒都爆發出來，痛哭崩潰，場面失控；外遇男見狀，既心痛又自責又內疚，安撫不來，手足無措，通常都答應馬上切斷外遇或要求給予一段時間讓他處理結束外遇，這樣元配就暫時平靜下來了。可是呢，此刻才是另一層面痛苦的開始呢！
元配進入另一個猜疑和焦慮的cycle，C6會再犯嗎、他已切斷外遇了嗎、他為什麼好像又冷落我了
… etc 的疑慮常在腦中猛轉；而且因外遇被證實了所帶來的被背叛的傷痛，會一直纏擾一段很長的時間；加上各種負面情緒未能即時撫平，元配常控制不住自己而向外遇男投發各種負面情緒的副產品 (質問、抱怨、難看的面色和難聽的說話… etc)。而外遇男呢，犯錯的是他，可他也有情緒感受的，他也會因不用再隱瞞、說慌及怕被發現而釋懷了，可是他也同樣地進入另一個被猜疑及更痛苦的cycle。羞愧和罪惡感隨著外遇的被揭發而提昇；要面臨抉擇及面對捨棄所愛的痛楚；跟第三者的相處因事件被揭發而滲入更多複雜的情緒和要面對處理的情感關口，外遇男帶著這些回到家裡，加上兩邊的負面情緒都同時投發向他，令夫妻二人相處上變得更不能回復已往的坦誠融洽，大家心中都有刺呀！
除非外遇男堅決行動切斷外遇和對元配投入更多的愛，而元配EQ又夠高及願意原諒，以及二人承諾及真的決心行動去携手一起重整婚姻和感情，否則以上情況將不停重複又重複發生… 揭發未斷，又進入另一cycle …再揭發未斷，又進入另一cycle …這個惡性循環一直纏擾一段長時間 (就好像一次又一次的背叛)，把夫妻二人弄得筋疲力盡，更進一步破壞二人感情，甚至到無法再修復的地步；如果處理得不好，可能令外遇男或元配堅決要離開這段婚姻。
所以，他招認了之後，你能handle和面對到可能的後果嗎？
所以，我認為較好的做法是：當你發現任何蛛絲馬跡、懷疑C6外遇，那你先問自己〝我是否仍想要他、仍想要這段婚姻〞，如果答案是肯定的，那就做以下的事情：
1) 不要費力心花思去查證C6是否外遇
2) 把心思時間精力用在兩方面：一，檢討這段婚姻和自己，努力做好未妥善的地方；二，學習愛自己和提昇自己的內外質素。
唯有這樣，你的婚姻被外遇或你的猜疑給毁掉的機會才能大大降低；唯有這樣，萬一不幸你的婚姻真的毁掉了，你內外質素都那麼美好、又懂得愛自己，那就根本不用怕了，你怎會不能找到自己想要的幸福和快樂？對嗎？
至於C6已承認外遇的元配，你們要做的同樣是以上兩項 (只是第1點改為 "不要費力心花思去查證C6是否已斷外遇")
聰明的妻子都把心力用在有意義的地方，靜悄悄地把C6和婚姻都挽回來，又同時免避了把自己推入痛苦的深淵裡。
加油呀！
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