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複式洋房
積分: 400
侯爵府
積分: 24263
lazywife 發表於 13-10-22 15:22 得、我跟过、但係自己準備食料、唔需要俾錢佢、加運動、瘦得好快、你先了解下佢地分食原理、了解之後再開始 ...
大宅
積分: 3985
lazywife 發表於 13-10-22 16:33 分食法最簡單理解就係菜加飯,麵等澱粉質食物...菜加肉...但我地好容易中伏係食左混合既食物, 好似餃子,丸等 ...
ling姐 發表於 13-10-22 17:27 嘩, 好吸引, 3個月減30磅, :surpris ...
kkkaren 發表於 13-10-22 17:33 我5月都要做2次姐妹, 我都想一齊開始....
男爵府
積分: 6878
積分: 1819
原帖由 lazywife 於 13-10-22 發表 分食法最簡單理解就係菜加飯,麵等澱粉質食物...菜加肉...但我地好容易中伏係食左混合既食物, 好似餃子,丸等 ...
積分: 1284
原帖由 ling姐 於 13-10-22 發表 我生左2個, 決定封肚, 我見D人跟呢個飲食, 仲索過生之前, 我都想型D, 唔想似肥師奶, 可能會耐D, 但好似吾反 ...
積分: 2009
原帖由 lazywife 於 13-10-22 發表 我咁食早餐無話跟宇宙、係我自己調節出黎既、因為我食咁多早餐、可以避免我肚餓傻食、之後午餐、晚餐就分食 ...
積分: 2990
積分: 2476
子爵府
積分: 10837
原帖由 ting2014 於 13-10-22 發表 我同你既路途一模一樣!!!!! 我前年既2月154磅,又係頭三個月每個月減左十磅,跟住一路keep,到 ...
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