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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 0舍易減肥會

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

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樓主: wouldbe

[2004年或之前] 0舍易減肥會 [複製鏈接]

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301^#

發表於 07-3-7 11:20 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

008

6-3-27
早:脫脂奶一杯,
小食: 4pieces small古力餅
午餐:北菇雞煲仔飯, 半煲飯
小食:食埋4pieces 古力餅
晚:自家外賣飯盒, 有菜有肉大半盒+粟米湯

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302^#

發表於 07-3-7 13:10 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

[size=large]Objection 樓主!
008個名太無創意啦!
唔收貨呀!

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303^#

發表於 07-3-7 13:42 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

002,
其實有個運動好arm你既, 你可以揀急步行20分鐘-30分鐘, 個速度比散步快d就得, 行完之後有少少汗同熱, 咁就arm 喇~ 呢個係好好既帶氧運動. 你試下啦~
我頭先食完lunch都同d周事去行咗25mins.
行樓梯都好架, 不過要over 20mins既帶氧運動先會開始燃燒脂肪.

tungtung20040214 寫道:
樓主,

做運動呢家野我就真係懶啦, 不過平時出街通常有電梯搭既話我都盡量選擇行樓梯架, 咁得唔得呀? :mrgreen:

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304^#

發表於 07-3-7 13:43 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

係啊, 008, 唔收貨, 你快d諗個搞笑名先.

misslee 寫道:
[size=large]Objection 樓主!
008個名太無創意啦!
唔收貨呀!

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305^#

發表於 07-3-7 14:44 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

豬媽003為食餐單

3月6日 (星期二)
早午餐 : 去皮鷄排一件, 反蛋去黃, 凍奶茶, 細火腿通粉一碗
晚餐 : 冬菇蒸肉餅少許, 西芹草菇炒肉片少許, 萍果雪梨無花果湯一碗, 白飯一碗, 橙一個

3月7日 (星期三)
早午餐 : 菠菜肉碎粥一碗, 竹蔗紅蘿蔔馬蹄茅根水二杯
小食 : 香蕉一條
晚餐 : 蜜糖豆鮮冬菇炒豬肉丸少許, 清蒸鮮魚半條, 白飯一碗

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306^#

發表於 07-3-7 15:35 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

我個名叫 "擰擰頭"
批唔批呀? :mrgreen:

[size=xx-small]彰彰221出世,最鍾意食呀,食呀~[size=xx-small]安安1216出世,都好鍾意食食~

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307^#

發表於 07-3-7 15:39 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

樓主,

我上身真係幾骨, but 下面個豪華團就.........

wouldbe 寫道:
chris,
你瘦到剩返一排骨都重要減 anyway, 我地都歡迎你既, 你no係009

[size=xx-small]彰彰221出世,最鍾意食呀,食呀~[size=xx-small]安安1216出世,都好鍾意食食~

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308^#

發表於 07-3-7 17:29 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

壽司,
果個係林巴咋,
名未有空間想,
會再想下,
有無提議?

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309^#

發表於 07-3-7 19:33 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

008,

初初看見你說的"林巴", 還以為你就"通淋巴"呀!
不如你就叫"通淋巴"啦!

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310^#

發表於 07-3-7 19:34 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

樓主,

突然間我覺得我們由001-008,
好有十兄弟 feel 呀!

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311^#

發表於 07-3-8 08:42 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

壽司004 07/03/2007 決心飲食日誌

早餐:豬肉紅蘿蔔麥片粥+高鈣低B奶一盒
午餐:豉汁豆卜肉片+菜飯+烚菜一小碗
晚餐:雞脾(走皮)西洋菜米線一碗+鯊魚骨猴頭菇湯+蘋果半個

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發表於 07-3-8 09:08 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

009,
你呢個名"擰擰頭"好難打wor.

CJBaby 寫道:
我個名叫 "擰擰頭"
批唔批呀? :mrgreen:

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發表於 07-3-8 09:10 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

壽c,
"通淋巴"呢個名好搞笑wor, 虧你諗得出, 睇下008意願如何啦

misslee 寫道:
008,

初初看見你說的"林巴", 還以為你就"通淋巴"呀!
不如你就叫"通淋巴"啦!

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314^#

發表於 07-3-8 09:11 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

壽c,
係啊, 加埋呀"流主", e+已經有"十兄弟"喇

misslee 寫道:
樓主,

突然間我覺得我們由001-008,
好有十兄弟 feel 呀!

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315^#

發表於 07-3-8 09:34 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

病左幾日,
IDD返來了

07 Mar 飲食餐單:

早: 牛奶麥片
午: 一隻雞翼, 炸菜粉絲, 蛋角, 半碗飯
Tea: Apple
晚: 栗米魚柳, 炒牙菜, 草姑豬排, 西洋菜湯一大碗, 飯半碗

合唔合格?

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該用戶已被刪除

316^#

發表於 07-3-8 10:59 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

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317^#

發表於 07-3-8 13:34 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

豬媽003為食餐單

3月8日 (星期四)
早午餐 : 去皮鷄排一件, 腸仔半條, 凍檸茶, 細火腿通粉一碗
小點 : 香蕉一條
晚餐 : 豆腐煮肉碎少許, 唐生菜多多, 萍果雪梨茶二碗, 蕃茄薯仔紅衫魚湯一碗, 白飯一碗

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318^#

發表於 07-3-8 21:13 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

008

早---腸仔飽一個
午---3粒雲吞, 蝦子撈面半份, 菜少少
下午---威化餅2片
晚---雞比一隻, (食大左) 有機細提子汁一支

好肥下

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發表於 07-3-8 21:14 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

壽司,

個名幾有趣,
但我個人比較喜歡同食物有關的名,
幫我再諗下呀!

我有諗過叫三文魚, (simon?)

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發表於 07-3-8 22:37 |只看該作者

Re: 0舍易減肥會

008,

下....一隻雞比, 好多肉喎. 又無炭水化合物, 食得唔均衡喎

Minanotabo 寫道:
008

早---腸仔飽一個
午---3粒雲吞, 蝦子撈面半份, 菜少少
下午---威化餅2片
晚---雞比一隻, (食大左) 有機細提子汁一支

好肥下

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