引用:Quote:原帖由 mercy_mama 於 15-06-21 發表
原帖由 甜方包 於 15-06-21 發表
有呀!每次化療後約一星期,都會外出散步、緩步包、行山……,我地冇食蘆薈,反而攪蘆筍
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其實最好每天都運動,我爸爸每天都去公園散步和運動30分鐘,就算打化療針當天都照去,而且因為佢2月曾中風,所以身體機能本身已經差D,所以一定要keep住每天都做D簡單運動!
:-D 我於七月四日在廣華醫院出世 :-D
4/7 = 3.27Kg
13/7 = 3.7Kg
4/8 = 4.2Kg
23/8 = 5Kg