夫婦情感

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複式洋房

積分: 144


1#
發表於 16-8-16 14:01 |只看該作者
我前幾日超唔開心,去我老公個表姐BB百日宴被奶奶啲親戚話我肥左好多,我老公都一齊笑我!
我都唔想咁肥架,由110升到170,我要著XL衫


複式洋房

積分: 493


2#
發表於 16-8-16 14:06 |只看該作者
我都係
岩岩生完2個半月
想減但一直都減吾到
反到公司成日比d主管笑我肥


珍珠宮

積分: 35223


3#
發表於 16-8-16 14:06 |只看該作者
Hazel_Tong 發表於 16-8-16 14:01
我前幾日超唔開心,去我老公個表姐BB百日宴被奶奶啲親戚話我肥左好多,我老公都一齊笑我!
我都唔想咁肥架 ...

控制飲食+做運動減肥囉⋯⋯我都成功減咗30lbs喇。。。


大宅

積分: 2246


4#
發表於 16-8-16 14:17 |只看該作者
加油唔好想要快快行動! 做靚媽唔易架,100%控制飲食計卡路里,每日做運動!SUPPORT!!

點評

wcpcelia    發表於 16-8-16 15:58


公爵府

積分: 25133

認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回


5#
發表於 16-8-16 14:28 |只看該作者
肥容易,想瘦好難~我都肥左50幾磅,但完全瘦不落來,我C6話我生完好似沒生甘仲系甘肥~


珍珠宮

積分: 31744


6#
發表於 16-8-16 14:31 |只看該作者
Hazel_Tong 發表於 16-8-16 14:01
我前幾日超唔開心,去我老公個表姐BB百日宴被奶奶啲親戚話我肥左好多,我老公都一齊笑我!
我都唔想咁肥架 ...
咁跨張, 110去到170?????你坐月食得好補呀?為健康著想, 比心機減下~加油


公爵府

積分: 26443


7#
發表於 16-8-16 14:32 |只看該作者

回覆樓主:

這是你減肥的動力~加油


瑪瑙宮

積分: 129193


8#
發表於 16-8-16 14:35 |只看該作者
本帖最後由 Nancy20090615 於 16-8-16 16:15 編輯

我生完都 158 lbs , 周身肉, 努力左幾次, 因為次次都反彈, 之後主力係日日運動, 戒晒可樂/檸檬茶/薯片/掃街的習慣, 雖然減得慢, 而家都去番結婚前的磅數喇, 不過, 我結婚前都 13x 架

點評

mini1204    發表於 16-8-16 16:09


男爵府

積分: 7074


9#
發表於 16-8-16 15:50 |只看該作者
我生囡時由100變左155,坐完月返工都120,過左一年都冇咩減到磅,就的起心肝去做gym 同夜晚去跑步,半年已減到去95,維持左好幾年先慢慢回升到110!都可接受到的磅數!
前幾年因要食藥變左水腫,即刻半年又去返130,攪到周身骨痛,連上巴士果2級樓梯都會膝頭哥痛,於是又的起心肝做gym yoga 游水,一年又回落返去110!
姊妹 只要有恆心,朝住目標進發,一定做到的!我都係自己一個去做運動,冇人陪架,一樣做到!
加油啦!


雲母殿

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虎到金來勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 最關心BB問題熱投勳章 認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回 育兒性格勳章 我的育兒心得勳章 想生BB熱投 DHA勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 wyeth冷知識勳章 貢獻勳章 環保接龍勳章 親子達人勳章 hashtag影視迷勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


10#
發表於 16-8-16 15:58 |只看該作者
為自己健康, 都會KEEP下FIT


翡翠宮

積分: 79224


11#
發表於 16-8-16 16:10 |只看該作者
170真係堅肥
運動忍口一定減到


男爵府

積分: 9660


12#
發表於 16-8-16 16:38 |只看該作者
唔明點解會肥咁多,唔好賴大肚,完全係自己冇節制先會重咁多。做運動加節食啦!

點評

nno_fafa    發表於 16-8-20 16:19


大宅

積分: 2572

醒目開學勳章


13#
發表於 16-8-16 16:55 |只看該作者

回覆:生完BB,肥左50幾磅,成日俾被人話我肥!!

我生完3個都減得番有第一個b前嘅磅數。我其實冇刻意減,只係正常生活+飲食,每次生完大概半年至9個月都回復之前磅數。但我生每個b都keep住重大概30磅左右。如果多過40磅,响零運動嘅情況下,都應該幾難減




大宅

積分: 3900


14#
發表於 16-8-16 17:02 |只看該作者
fairyfloss 發表於 16-8-16 16:38
唔明點解會肥咁多,唔好賴大肚,完全係自己冇節制先會重咁多。做運動加節食啦! ...
做人點解要以為呢個世界係一定有條件A,就會有B嘅結果?
因為人地肥就話人地唔節制?

有好多肥人比瘦底嘅人食得仲少,有好多肥人根本唔鍾意食甜野同肥利野。

就算你係因為自己曾經唔節制而變肥人 ,都唔代表千萬個肥嘅人都係無節制而肥胖。

我未懷孕前得110磅,最後一個月體重升到170磅,生完坐完月仲有150磅,但我磅數重左,食量只係懷孕前嘅三份之一。肥左嘅人,個胃頂住左,根本食唔落野。

但個女兩歲,磅數一直都無落到。而且我一直都唔飲汽水,少食甜野,多菜少肉,一日只食午餐晚餐飯各半碗+一碗粉麵早餐左右。

我全職凑小朋友,日日做家務,帶小朋友去街,抱下又追下,一個人單手抱住個細路,去街市抽住餸回家,我個細路,最喜歡行樓梯,每日都行過百級樓梯,行上又行落。

磅數唔落就唔落ga la, 有得解咩?

磅數唔上已經好好啦…你唔係當事人嘅一粒細胞,你根本唔知人地辛苦。



侯爵府

積分: 20842


15#
發表於 16-8-16 17:08 |只看該作者

引用:我前幾日超唔開心,去我老公個表姐BB百日宴

原帖由 Hazel_Tong 於 16-08-16 發表
我前幾日超唔開心,去我老公個表姐BB百日宴被奶奶啲親戚話我肥左好多,我老公都一齊笑我!
我都唔想咁肥架 ...
俾d心機減肥~我有個朋友由細肥到大,後來中學後貪靚減肥由180減到120磅依家靚咗好多~ 我自己就之前食野太唔節制160cm有132磅,依家減返去114磅。




侯爵府

積分: 20842


16#
發表於 16-8-16 17:11 |只看該作者

引用:Quote:fairyfloss+發表於+16-8-16+16:38+唔

原帖由 yoddo 於 16-08-16 發表
做人點解要以為呢個世界係一定有條件A,就會有B嘅結果?
因為人地肥就話人地唔節制?
呢位jm冷靜d,肥係可以減既。我反而覺得減咗肥後食量細咗,食多少少都頂胃。




大宅

積分: 1502


17#
發表於 16-8-16 17:15 |只看該作者

引用:唔明點解會肥咁多,唔好賴大肚,完全係自己

原帖由 fairyfloss 於 16-08-16 發表
唔明點解會肥咁多,唔好賴大肚,完全係自己冇節制先會重咁多。做運動加節食啦! ...
Don\'t be so mean sister!




大宅

積分: 3900


18#
發表於 16-8-16 17:29 |只看該作者
flori 發表於 16-8-16 17:11
呢位jm冷靜d,肥係可以減既。我反而覺得減咗肥後食量細咗,食多少少都頂胃。



...
我而家對食野無咩喜愛咁。但唔係我刻意克制。以前食野好有樂趣。而家食得量少,易滿足,無口欲要求。


水晶宮

積分: 65178


19#
發表於 16-8-16 17:32 |只看該作者

回覆樓主:

減到的,加油


男爵府

積分: 9660


20#
發表於 16-8-16 18:17 |只看該作者
我相信有啲人真係好易肥,但要減一定減到,食得少但如高卡路里,又點減到?行樓梯係好,但足夠嗎?我唔係mean,但人哋減幾十磅嗰啲,係真係落過苦功,好克制,有恆心先做到,唔係呻吓,食少啲,行多兩步就做到。除非真係有病,否則一定可減磅

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