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maymay220hk 發表於 18-5-7 18:36 我自己喜歡跑步,游水 放假會同2個仔行山,打羽毛球,踩單車
大宅
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mmya 發表於 18-5-7 17:27 依家出面好大雨 但運動場都有人跑緊 真係好犀利!
男爵府
積分: 6272
maymay220hk 發表於 18-5-7 14:55 我鍾意夏天跑多過冬天跑 跑步就系想爆汗感覺 出完一身汗,個身感覺輕鬆
maymay220hk 發表於 18-5-7 16:23 give me 5 jm除了跑步 重有玩什麼運動?
珍珠宮
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侯爵府
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siu05 發表於 18-5-7 20:35 晨早跑唔係太熱,今日仲涼涼地
珊瑚宮
積分: 114019
mmya 發表於 18-5-6 22:44 我是新手 呢排天氣熱左, 就算夜晚跑, 都跑唔番以前速度/長度, 請問點樣調節訓練? 依家都未真正到夏天 你 ...
史迪媽 發表於 18-5-7 19:17 落雨跑係熱血feel呀!仲正呀
積分: 3964
vanvan1107 發表於 18-5-7 21:58 唔知你地會唔會呢,有時我夜跑完返黎好攰好攰想即刻訓,但係好多時到訓覺時偏偏訓唔到 ...
水晶宮
積分: 61213
mmya 發表於 18-5-7 22:14 係呀,運動會令新陳代謝加快,所以會訓唔到
tsung 發表於 18-5-7 21:04 我like落毛毛雨時跑呀,好好feel又冇咁熱,爽
love2talk 發表於 18-5-7 22:16 我個醫生講過唔一定的。
mmya 發表於 18-5-7 22:18 當然冇野係百分百!
公爵府
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love2talk 發表於 18-5-7 22:17 我頭先開始落雨時跑,跑跑下勁大雨,感覺超爽
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