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大宅
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Paubobo 發表於 18-6-17 00:41 昰否叫甚麼"体內環保xxx"? 藍字白袋的那款?
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珍珠宮
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siusiu1122 發表於 18-6-16 16:47 有空分享一下我依一個半月减肥方法 因5月1到6月16, 暫時由69kg減到61kg, 目標係50kg,
男爵府
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複式洋房
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Mrs_chan1213 發表於 18-6-16 22:30 我都有飲酵素都係好見效
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crize 發表於 18-6-17 08:03 請pm酵素的資料,thanks
sophialihk 發表於 18-6-17 12:53 本帖最後由 sophialihk 於 18-6-17 12:54 編輯 我跟營養師控制飲食, 0運動, 午餐晚餐2兩肉, 飯大半碗, ...
siusiu1122 發表於 18-6-17 05:52 大家吾好誤會我全靠酵素,酵素只係輔助, 飲食既節制先係最重要,酵素只係幫忙排毒排宿便,如果照舊大魚大 ...
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hangyi119 發表於 18-6-18 07:45 想知邊隻酵素,麻煩pm,唔該曬!
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可愛教主2 發表於 18-6-18 00:31 想問營養師餐單,會唔會規定一餐要幾多份肉、幾多份五穀、幾多分菜、幾多份蛋白質? ...
sophialihk 發表於 18-6-18 13:18 會! 肉(=旦白質)和五穀要跟份量, 菜任食...跟營養師減肥就要跟好...因她是計好just below enough...唔會唔 ...
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