自由講場

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翡翠宮

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2018復活節勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


61#
發表於 18-7-15 22:22 |只看該作者
carckm 發表於 18-7-15 22:06
嗯嗯!希望我都係無事啦,只係見前面個骨越來越出,超驚
...

我上次係腫到 膝頭 give way , 畀唔到力唔可以行唔可以落樓梯 唔能夠伸直 都可以唔使照

淨係睇專科我都覺得好鬼貴, 跟住物理治療又好鬼貴, 打衝擊波都係好貴
總有離別的時候


複式洋房

積分: 344


62#
發表於 18-7-15 22:26 |只看該作者
wuwucancan 發表於 18-7-15 22:07
咁去照下啦,我响浸會照$8000左右(住一晚)不過5年前
...

咁明天我一早打去問下先


伯爵府

積分: 16496


63#
發表於 18-7-15 22:26 |只看該作者
carckm 發表於 18-7-15 22:02
唉,又要諗下點同老頂講
係就係我交左信,不過大嗰啲一定背地話我扮病啦~
...

背後點講都冇法,睇醫生要緊


複式洋房

積分: 344


64#
發表於 18-7-15 22:26 |只看該作者
simsim06 發表於 18-7-15 22:04
我果次跪起床膝頭都有痛,覺得自己變左個呀婆甘

我都係呀!!揮手區


複式洋房

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65#
發表於 18-7-15 22:27 |只看該作者
mandy952 發表於 18-7-15 22:16
有年長親戚試過,食左半樽冇事,但唔代表唔睇醫生,睇醫生講咩先,個親戚都係o型腳,唔知關唔關事
...

明白,多謝你


複式洋房

積分: 344


66#
發表於 18-7-15 22:29 |只看該作者
Fankary 發表於 18-7-15 22:17
我上2個星期都好似你噤,開始痛,痛到一行就痛,之後去睇鐵打,原來有d移位,加上我就住行搞到其實位都傷 ...

但跌打okay??


複式洋房

積分: 344


67#
發表於 18-7-15 22:30 |只看該作者
Chowying 發表於 18-7-15 22:22
我上次係腫到 膝頭 give way , 畀唔到力唔可以行唔可以落樓梯 唔能夠伸直 都可以唔使照

淨係睇 ...

咁你又勁啲喎。 咁你咁都唔駛照我諗我都唔係乜大事


複式洋房

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68#
發表於 18-7-15 22:31 |只看該作者
laiyee6121 發表於 18-7-15 22:26
背後點講都冇法,睇醫生要緊

唉 你又啱嘅
自己身體自己守


水晶宮

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好媽媽勳章 畀面勳章


69#
發表於 18-7-15 22:34 |只看該作者

回覆樓主:

我之前都試過咁痛,照MRI,骨科醫生話軟組織磨蝕了,所以發炎,先食消炎止痛藥,我唔想打針做手術,朋友介紹我食 glucosamine (萬寧和iherb有售),食幾個月就好番了。你試下食啦,相信維特健X也是類似產品,的廣告勁D,我買美國澳洲牌子,3百蚊食一個月了。


珍珠宮

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70#
發表於 18-7-15 22:34 |只看該作者
carckm 發表於 18-7-15 22:26
咁明天我一早打去問下先

你有保險可以找出面骨科E生寫轉介(因為我自己份意外保要有E生轉介)5使咁担心嘛……!


男爵府

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熱血勳章


71#
發表於 18-7-15 22:34 |只看該作者

回覆樓主:

我六年前照磁力共振一邊腳膝頭要五千蚊


複式洋房

積分: 281


72#
發表於 18-7-15 22:39 |只看該作者
carckm 發表於 18-7-15 18:23
有啲長。。。
其實我一向有o型腳,但唔係好誇嗰種,咁之前都試過下行行下路個位出現啪啪聲咁。 之但係最近 ...

個人經驗分享, 我膝頭痛係運動姿勢唔正確, 保護膝頭肌肉退化, 之後跟私人物理治療師, 練返正確姿勢同肌肉就好好多. 不過, 我估最快止痛係止痛貼/食藥......


複式洋房

積分: 344


73#
發表於 18-7-15 22:40 |只看該作者
vet 發表於 18-7-15 22:34
我之前都試過咁痛,照MRI,骨科醫生話軟組織磨蝕了,所以發炎,先食消炎止痛藥,我唔想打針做手術,朋友介 ...

嗯嗯,但我都唔想打針呀

嗰隻野又唔貴喎


複式洋房

積分: 344


74#
發表於 18-7-15 22:41 |只看該作者
wuwucancan 發表於 18-7-15 22:34
你有保險可以找出面骨科E生寫轉介(因為我自己份意外保要有E生轉介)5使咁担心嘛… ...

嗯嗯,明天去醫院看骨科先


複式洋房

積分: 344


75#
發表於 18-7-15 22:42 |只看該作者
caca0921 發表於 18-7-15 22:34
我六年前照磁力共振一邊腳膝頭要五千蚊

咁。。。五年後一萬我都仲claim到嘅。。。但一邊一邊計㗎


複式洋房

積分: 344


76#
發表於 18-7-15 22:42 |只看該作者
榆樹 發表於 18-7-15 22:39
個人經驗分享, 我膝頭痛係運動姿勢唔正確, 保護膝頭肌肉退化, 之後跟私人物理治療師, 練返正確姿勢同肌肉 ...

就係唔想食藥囉...唉


男爵府

積分: 6767


77#
發表於 18-7-15 23:50 |只看該作者
2個月前我跌親,以為係皮外傷,繼續運動。
怎知個膝頭腫到拳套咁,行一步都痛,更何况上落樓梯呢。
我知係入面軟體/腱帶傷了引發滑膜炎。我食了2日消炎药,退腫。
跟住停止運動,多D做拉筋柔軟運動,唔拎重野,因拎1磅或肥1磅,膝頭承担的壓力係4倍,即4磅。
早午敷冰鎮痛,早午晚搽跌打酒,連遠路都唔行,如果行就只着波鞋带護膝和拎拐仗。
休息咗2周,行路和上落樓梯唔痛了,後日開始做番運動睇下先。


男爵府

積分: 6767


78#
發表於 18-7-15 23:55 |只看該作者
去咗政府睇,同你一樣,医生摸我膝頭外侧突塊時,痛死我。
即埸照X光,話冇骨折。開咗D消炎止痛药和一支喜療X。
當晚揸咗一次,真係好好多,突起腫塊冇再痛。


大宅

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79#
發表於 18-7-15 23:56 |只看該作者

回覆樓主

你係唔係只係跪時個膝頭至痛?其他時間唔痛?

我之前都係咁,因為我有一次抺地時跪係地下姿勢唔多好,感覺到自己個膝蓋好似整到咁,睇左好多次普通醫生話似勞損,開左啲消炎止痛藥俾我

但最後,我睇另一個普通醫生,佢一按我隻腳條韌帶我至痛到飛起,個醫生話我似係條韌帶受傷,因為跪呢個動作係而要用到韌帶,所以跪低時至會痛。佢叫我盡量唔好跪個膝頭2-3個月,俾條韌帶慢慢復完返,開頭只係開左消炎止痛藥俾我,不過醫生講啲藥作用其實唔大。如過左3個月左右都仲痛就可以照MRI睇吓係咩事痛

咁而家都過左3個月左右,我盡量都唔用有問題既膝頭跪,而家已經冇咩痛,只係自己盡量都唔跪咁多/耐,怕再痛返


伯爵府

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80#
發表於 18-7-16 00:21 |只看該作者
carckm 發表於 18-7-15 21:28
其實家下按左右2邊都痛,突出來嗰度,1按又痛

同我家人好相似,前兩天去了骨科睇,原來係積水,抽了兩針筒水出來,現在鬆曬。他只照了XRay同抽水出來,共2800。
Kinglong

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