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複式洋房
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男爵府
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大宅
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KakiYanKi 發表於 18-7-19 11:22 如果有睇過下我第一個POST(link)嘅JM們,都知我用咗10個月,由17年6月9號嘅72kg (Fat 39.6%)減到 18年4月7 ...
Sallyqiqi2 發表於 18-7-25 17:24 樓主,你見邊個營養師?
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KakiYanKi 發表於 18-7-26 00:07 2018.07.25三餐 早:有皮麥包1片、脱脂奶1盒
美小姐 發表於 18-7-27 09:51 1日得2份肉,食咁小嘅
KakiYanKi 發表於 18-7-27 10:04 飲宴餐,拉上補下。
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KakiYanKi 發表於 18-7-30 00:16 2018.07.29三餐
carinafong 發表於 18-7-31 09:29 加油樓主,我都係見到你post join左家營,二個半月,減去25磅,仲有20要減(我係人奶媽) ...
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