本帖最後由 芒果布din 於 18-8-15 16:04 編輯
VenusSasa 發表於 18-8-15 13:14
來經時可以飲嗎?
來經時最好停停, 始終菊花類都會少少涼.
我之前來經前一星期,都會成日失眠,飲咗之後就少咗失眠.
我工人姐姐話失眠,我叫佢試下飲,佢飲咗之後,都話好訓咗.
如果想補埋氣血,經前和經後焗洋甘菊茶時,可以加兩粒紅棗/南棗、少少龍眼、杞子,當四寶茶咁飲.不過,來經時千祈唔好食紅棗,否則D M會來得特別多嫁!
你可以上網SERACH下洋甘菊, 佢都有好多其他好處.
不過,洋甘菊會有少少降血壓功用,如果飲完覺得頭暈暈, 可能本身血壓低或體質寒涼,咁就唔適合飲了.