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大宅
積分: 2274
rkjuti 發表於 19-4-28 00:57 我食親脂肪都覺噁心,要轉移視線用菜包住食。
侯爵府
積分: 21308
水晶宮
積分: 64129
華美 發表於 19-4-28 07:28 想問你有無驗尿酮,我都生酮約個約兩個月,淘咗啲尿酮紙,今朝驗竟然得非常淺紫,淺到影相睇唔出果種,但我 ...
子爵府
積分: 13212
ash_yehyeh 發表於 19-4-27 13:09 本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-4-27 13:10 編輯 呢個因為多奶多糖
kimmama 發表於 19-4-28 08:06 今日想揾85%未見到。咁零食食呢個應該ok
ash_yehyeh 發表於 19-4-28 08:02 本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-4-28 08:03 編輯 JM驗尿只係初期work,依家你可能已經fat adapted
ash_yehyeh 發表於 19-4-28 08:08 呢個ok呀
男爵府
積分: 6262
ash_yehyeh 發表於 19-4-28 00:00 本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-4-28 00:02 編輯 M中會儲多d水
kimmama 發表於 19-4-28 08:54 係咪可以all you can eat? 仲有仲有個問題,餐肉 ...
Chrisdindin 發表於 19-4-28 08:59 咁都好啲,因為我平時M只得三四日左右,諗住冇理第三曰仲加磅....
華美 發表於 19-4-28 08:29 我都係應該呢兩日m come。我都聽過驗尿係初期先驗到,但我唔知所謂初期係幾耐,所以有點疑惑。 不過睇住自 ...
積分: 21806
lakgarden 發表於 19-4-28 09:24 開到part 2啦,呢2日忙於處理出門事宜,都冇咩時間上BK. 但我都有記住增油,已經成為生活一部份,今早磅數/脂率 ...
珍珠宮
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ash_yehyeh 發表於 19-4-26 15:57 革命尚未成功,同志仍需努力 依家靠著衫扮fit咋
ash_yehyeh 發表於 19-4-28 09:13 生酮飲食已經算可以食好多嘢,但又燒到脂 JM對體重上落唔好太緊張,心情放鬆落磅都會快d(好似關事:joyou ...
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ash_yehyeh 發表於 19-4-28 09:22 Day 62 今日一早起身做好老婆,呢份早餐係C6嘅,我仲未諗好食乜 (keto bread自己整,質地似scones ...
ash_yehyeh 發表於 19-4-28 09:16 初期真係每個人都唔同,不過上網睇話起碼3個月左右 生酮飲食皮膚同頭髮都會靚d㗎,因為good oil可以滋養 ...
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節瓜bb 發表於 19-4-28 10:57 想問下,如果我日日都要飲中藥,係咪無可能行生酮呀? 因為聽聞中藥係高碳 ...
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