美容扮靚 今日: 3|主題: 137065

Elenalan 發表於 19-5-23 16:15
我逢星期五晚都me time, 多數去做facial或同朋友去shopping再dinner 就係唔想成日對住屋企一大一小 ...

asweetmom 發表於 19-5-23 16:27
我生三個都不做ftm其中之一就是不願意全部時間都花在孩子身上，而且別人會以孩子是否成功來評價我，不想回 ...

jesswu 發表於 19-5-23 10:17
我着衫好雜，冇乜個人風格……
合身舒適就算……多數牛仔褲……
呢d圖一年前左右……

IloveJJ 發表於 19-5-23 16:35
你如果低醣，已經無食零食既慾望。

IloveJJ 發表於 19-5-23 16:33
我識包包咪清醒囉！我就係唔識燈，先拖到我仔都小六都未買。燈需要專業知識，我研究唔嚟。
...

Elenalan 發表於 19-5-23 16:37
我正常正餐，冇刻意低醣，我一定要食carbo先可以好眠。

jesswu 發表於 19-5-23 16:40
jm可以試paleo diet, 主要係eat clean..
不過好strict 的paleo好難跟亦好難食……
可以modify少少

IloveJJ 發表於 19-5-23 16:43
carbo其實無乜益處，影響胰島素，所以先咁易餓又想食零食。低醣都食carbo,只不過唔食咁多(1日50-100g)，肉 ...

teatea15 發表於 19-5-23 16:36
你著1,3,4,7,8 好好睇. 大方又斯文

IloveJJ 發表於 19-5-23 16:45
問題係你食carbo會介唔到零食，paleo,keto,低醣，呢啲全部穩定胰島素，好自然唔會食垃圾食物。

其實我覺 ...

IloveJJ 發表於 19-5-23 16:47
咪無用囉！食咗無益既野一時間提升血糖塞飽個肚，過一陣就消化，你又去食零食。
要食carbo,都要食蕃薯粟米 ...

IloveJJ 發表於 19-5-23 16:39
本帖最後由 IloveJJ 於 19-5-23 16:39 編輯

今日去了pure yoga試堂。