自由講場 今日: 2262|主題: 1316312

she007 發表於 19-7-13 19:12
失眠吧

susi1024169 發表於 19-7-13 17:49
真係除左要自己小心，仲要關心身邊屋企人有無咁既情況，我有個家人性格內向，一直都以為佢性格問題所以唔 ...

Bloomberg 發表於 19-7-13 20:09
本帖最後由 Bloomberg 於 19-7-13 20:12 編輯

通常自知因壓力而令到情緒低落時，都唔想比家人知，因唔 ...

faiman666 發表於 19-7-13 19:01
明白，請問血清素有什麼副作用？

faiman666 發表於 19-7-13 19:54
約了下星期看精神科醫生

凱凱 發表於 19-7-14 00:42
會唔會考慮試下睇中醫先？
農本坊有一隻係舒緩情緒
有一隻係安眠

DonnieBB 發表於 19-7-14 00:30
我唔知係咪抑鬱， 但我係壓力大， 半夜醒咗又開始諗野瞓唔返...

豬吉 發表於 19-7-13 22:53
臨瞓浸下腳，聞下香薰等自己好瞓啲

hohoho36 發表於 19-7-13 22:51
我試過。亞仔小一派寶校時試過，但無你咁早，大約4:00左右就醒佐訓唔返，好彩2星期內經已叩得返門唔係有排 ...

康晴比比 發表於 19-7-13 22:44
對我來講，沒有感到什麼唔舒服，係肥咗，唔知關唔關事。

HH_HH 發表於 19-7-13 22:33
細個失戀嘅時候試過咁樣....仲暴瘦，係抑鬱症嘅一種？

faiman666 發表於 19-7-13 16:52
明白，應該是工作上的事情產生了壓力，我以前朋友也有過類似症狀，平時多失眠，反而去旅行就訓到，也是工作 ...

faiman666 發表於 19-7-13 19:01
明白，請問血清素有什麼副作用？

小傑媽媽 發表於 19-7-13 16:15
我經常都有負面情緒架，而且我本身係有抑鬱症，只係唔會經常發作

康晴比比 發表於 19-7-13 18:44
我試過！持續了年幾，每日頭痛勁攰，不知是不是抑鬱但長期唔夠訓，個人勁燥。結果去睇醫生，食血清素。食 ...

無話可說 發表於 19-7-13 14:15
一時時咋，夾硬攰到訓返囉，唔係時時work! 我曾經都抑鬱，不過無睇醫生，靠老公同家人捱過左!果陣係食唔到 ...

HH_HH 發表於 19-7-13 22:33
細個失戀嘅時候試過咁樣....仲暴瘦，係抑鬱症嘅一種？