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別墅
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小傑媽媽 發表於 19-7-14 13:09 我之前都有做運動,但最近半個月因心情唔好反而唔想做
已刪除用户
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faiman666 發表於 19-7-14 12:48 我和你情況很相似,自身壓力來自工作,在工作環境以致自身問題都離不開焦慮,於是我便決定離職,但因為之 ...
象牙宮
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faiman666 發表於 19-7-13 19:00 明白,但失眠有藥物可以幫助
大宅
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faiman666 發表於 19-7-13 11:38 有沒有人有失眠早醒的情況超過數月?11點上床2點半便醒來,之後難以入睡,每天如是已經有幾個月,睡眠時間 ...
sumyuetbaby 發表於 19-7-14 09:47 你點樣靠唔食藥都捱得過? 利害 你用左多少時間走出來?
芝士王 發表於 19-7-14 14:52 就咁判斷係抑鬱?會唔會壓力大精神緊張之類?
無話可說 發表於 19-7-14 14:50 係有,但食完會訓極唔願醒咁,會呆滯,長期會上癮,都係靠自己好
sumyuetbaby 發表於 19-7-14 14:13 反而辭職仲更唔開心 其實我都想離開壓力源頭 但聽你咁說仲擔心辭職係另一種焦慮 ...
Bertie07 發表於 19-7-13 17:50 係唔係貧血?如果唔係試下每天去跑步,等血液循環d?
男爵府
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blackgarlic 發表於 19-7-14 17:39 抑鬱有好多徵狀,睇醫生等佢斷診較好。希望你冇事。
#dorothy 發表於 19-7-14 17:50 有情緒問題就要趁早求醫
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faiman666 發表於 19-7-14 02:57 有沒有想過自殺?
Bloomberg 發表於 19-7-14 10:01 我冇睇過醫生,當每晚淺睡、扎醒、失眠維持咗好一段時間,自己知道已經接近邊緣,有自我意識唔想再沉落去 ...
侯爵府
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HH_HH 發表於 19-7-14 20:32 有自殘,也試過想自殺(不是因為失戀,係因為生活),打去防止自殺會,打極都唔通.....好彩最後自己諗通左 ...
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