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珍珠宮

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141#
發表於 19-10-15 21:10 |只看該作者
KK20010609 發表於 19-10-15 20:14
請問肩頸痛呢?

一般肩頸痛亦可以暖敷,幫咗血液循環,在家按摩放鬆肌肉,應該都可減少痛楚。

我買咗呢個可以暖敷,亦有輕微震動
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珍珠宮

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142#
發表於 19-10-15 21:11 |只看該作者
攞你命3000 發表於 19-10-15 21:06
網球肘- 晚上瞓覺時戴保暖手袖,令手肘位唔好凍,血氣行得好d,有少少幫助。
...


等我試下先,謝謝你


男爵府

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143#
發表於 19-10-15 22:12 |只看該作者
洋蔥頭媽咪 發表於 19-10-15 21:10
一般肩頸痛亦可以暖敷,幫咗血液循環,在家按摩放鬆肌肉,應該都可減少痛楚。

我買咗呢個可以暖敷,亦有 ...

請問邊度買?幾錢?謝謝


大宅

積分: 4403


144#
發表於 19-10-15 22:14 |只看該作者
洋蔥頭媽咪 發表於 19-10-15 21:10
一般肩頸痛亦可以暖敷,幫咗血液循環,在家按摩放鬆肌肉,應該都可減少痛楚。

我買咗呢個可以暖敷,亦有 ...

同問,請問邊度買?幾錢?謝謝


翡翠宮

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145#
發表於 19-10-15 22:26 |只看該作者

回覆樓主:

我都係網球手,經常痛,特別用得最多既右手


珍珠宮

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146#
發表於 19-10-15 22:55 |只看該作者
KING1KING 發表於 19-10-15 22:12
請問邊度買?幾錢?謝謝

去年響 log on 買,7百幾,而家唔知仲有冇。


珍珠宮

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147#
發表於 19-10-15 22:56 |只看該作者
香港熊貓 發表於 19-10-15 22:14
同問,請問邊度買?幾錢?謝謝

去年響 log on 買


男爵府

積分: 5549


148#
發表於 19-10-15 22:59 |只看該作者
洋蔥頭媽咪 發表於 19-10-15 22:55
去年響 log on 買,7百幾,而家唔知仲有冇。

Thanks


珍珠宮

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149#
發表於 19-10-15 22:59 |只看該作者
lina9316 發表於 19-10-15 22:26
我都係網球手,經常痛,特別用得最多既右手

我去年試過右手痛,睇骨科/食消炎藥/按摩下比佢休息一排好返,所以成日用左手,呢個星期突然到左手痛,我而家幾乎連水杯都拎唔起,擰毛巾都痛


大宅

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150#
發表於 19-10-16 17:48 |只看該作者
洋蔥頭媽咪 發表於 19-10-15 22:59
我去年試過右手痛,睇骨科/食消炎藥/按摩下比佢休息一排好返,所以成日用左手,呢個星期突然到左手痛,我 ...

樓主,請問你之前做完推牆,之後即刻再碌波,腳踭會唔會再痛D,因我會,所以推拿師叫我伸直隻腳拉下,吾好推牆住


禁止訪問

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151#
發表於 19-10-16 17:57 |只看該作者
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珍珠宮

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152#
發表於 19-10-16 18:22 |只看該作者
本帖最後由 洋蔥頭媽咪 於 19-10-16 18:28 編輯
Ireneyoung 發表於 19-10-16 17:48
樓主,請問你之前做完推牆,之後即刻再碌波,腳踭會唔會再痛D,因我會,所以推拿師叫我伸直隻腳拉下,吾好 ...

如果你指足底痛,拉果時會有啲痛,之後就冇,除推牆外,下圖有啲我都有做,有時會用毛巾拉下隻腳,你得閒亦可以自己按下放鬆腳面啲根。
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珍珠宮

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153#
發表於 19-10-16 18:29 |只看該作者
Ireneyoung 發表於 19-10-16 17:48
樓主,請問你之前做完推牆,之後即刻再碌波,腳踭會唔會再痛D,因我會,所以推拿師叫我伸直隻腳拉下,吾好 ...

預防方法
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子爵府

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154#
發表於 19-10-18 20:25 |只看該作者
洋蔥頭媽咪 發表於 19-10-15 19:23
我著 Nike Air ,一定要揀中間有 air 先夠力避震,雖然貴少少但我覺得咁多隻係佢最好,我 C6 都試過有腳 ...

本帖最後由 hachaimami 於 19-10-18 20:28 編輯

謝謝你,請教多一句:知唔知邊間nike店多這種鞋?打算帶媽去買
波鞋街允記多嗎


珍珠宮

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155#
發表於 19-10-18 20:51 |只看該作者
本帖最後由 洋蔥頭媽咪 於 19-10-18 20:53 編輯
hachaimami 發表於 19-10-18 20:25
本帖最後由 hachaimami 於 19-10-18 20:28 編輯

謝謝你,請教多一句:知唔知邊間nike店多這種鞋?打算 ...

我自己就通常響專門店買,剛才幫你上網搵資料,發現杏花村有個杏花新城,運動鞋非常集中,其中Nike專門店都喺果度,仲要超大間,不過我未去過,你可以搵下資料先,如果真係就可以帶媽媽去,商場始終舒服啲好行啲

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子爵府

積分: 10982


156#
發表於 19-10-18 22:06 |只看該作者
洋蔥頭媽咪 發表於 19-10-18 20:51
我自己就通常響專門店買,剛才幫你上網搵資料,發現杏花村有個杏花新城,運動鞋非常集中,其中Nike專門店 ...

洋蔥頭媽咪,真的很感謝你!


珍珠宮

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157#
發表於 19-10-18 22:17 |只看該作者
hachaimami 發表於 19-10-18 22:06
洋蔥頭媽咪,真的很感謝你!


唔駛客氣,希望幫倒你。


別墅

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158#
發表於 19-10-28 14:58 |只看該作者
palmchristy 發表於 18-12-3 16:07
Skechers鞋 - 高度推薦!

請問有無型號?


男爵府

積分: 8784


159#
發表於 19-10-28 16:22 |只看該作者
yiklingelaine 發表於 19-10-28 14:58
請問有無型號?

無乜特別. 因為佢的設計有足夠的軟墊, 穿著舒服, 特別是有後踭的就好.


大宅

積分: 3338


160#
發表於 19-10-28 17:12 |只看該作者
洋蔥頭媽咪 發表於 18-9-28 19:48
兩個月前開始腳跟痛,一踩落地下就勁痛,試過痛到行唔到返唔到工,看了骨科醫生說足底筋膜炎,食完藥好些少 ...

我半年前又係足底筋膜炎,行完到路,最後係做左個幾月既物理治療先完全好返。佢初頭用超聲波嗰d係好左少少,但好得慢,後來改用衝擊波就好快好返了。不過做衝擊波好痛

點評

洋蔥頭媽咪    發表於 19-10-28 17:42

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