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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 你體重有冇上升

自由講場今日: 1234|主題: 1316184

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樓主: Chopper88

你體重有冇上升

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發表於 20-4-3 10:59 |只看該作者

回覆 cat囝的帖子

瘦左!多得年初二起，每天行山!

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judychungpuiyan

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發表於 20-4-3 11:38 |只看該作者

月希發表於 20-4-3 10:34
係丫....但煮得比仔...又冇理由自己唔食

或者將晚餐份量減少啲

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發表於 20-4-3 11:40 |只看該作者

我同c6 都肥左

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發表於 20-4-3 12:43 |只看該作者

回覆 miffyumiffy 的帖子

認同！
食夠基代，再加足夠活動量都可以減肥

食唔夠基代，無足夠能量，身體會將吸收到既食物自動轉變為脂肪去維持日常所需 = 越減越肥

提高活動量唔一定係做運動，行路都得，例如放工提早兩個站落車、行遠少少買餸都得

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發表於 20-4-3 13:46 |只看該作者

Chopper88 發表於 20-4-3 09:21
回覆 lalalaho 的帖子

我都係肚腩肉...

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發表於 20-4-3 14:33 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 20-4-3 10:18
我c6本來160磅，佢本來冇運動，之前開始做運動，3，4個月都完全冇瘦過，我仲笑佢做乜鬼運動做極都肥騰騰 ...

good

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發表於 20-4-3 14:47 |只看該作者

直線上升中

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發表於 20-4-3 14:54 |只看該作者

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