懷孕前後 今日: 22 | 主題: 329791

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1^#

發表於 20-4-11 04:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

瞓唔著呀！激C人，就嚟天光啦！

妳地瞓得好唔好㗎！

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PhoebeChan333

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2^#

發表於 20-4-11 04:44 |只看該作者

fannyyu114 發表於 20-4-11 04:31
瞓唔著呀！激C人，就嚟天光啦！妳地瞓得好唔好㗎！ :badfee ...

曬多d太陽

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Conybrownbb

伯爵府

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3^#

發表於 20-4-11 04:50 |只看該作者

回覆樓主:

幾多周，我嗰陣去到3x周後瞓得超差，前期同中期又ok

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4^#

發表於 20-4-11 04:55 |只看該作者

PhoebeChan333 發表於 20-4-11 04:44
曬多d太陽

有呀！近呢幾日開始好天已經出去花園唔係就喺天台曬下太陽，咁搞法真係人都癲

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PhoebeChan333

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5^#

發表於 20-4-11 05:02 |只看該作者

fannyyu114 發表於 20-4-11 04:55
有呀！近呢幾日開始好天已經出去花園唔係就喺天台曬下太陽，咁搞法真係人都癲
...

太陽系對失眠最好既良藥

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6^#

發表於 20-4-11 05:03 |只看該作者

Conybrownbb 發表於 20-4-11 04:50
幾多周，我嗰陣去到3x周後瞓得超差，前期同中期又ok

31!

前中我都ok, 但依家就......

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Raceyan

大宅

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7^#

發表於 20-4-11 12:15 |只看該作者

fannyyu114 發表於 20-4-11 04:31
瞓唔著呀！激C人，就嚟天光啦！妳地瞓得好唔好㗎！ :badfee ...

我宜家8週，已經失眠，休息唔夠攪到扁桃腺痛⋯⋯

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8^#

發表於 20-4-11 14:21 |只看該作者

Raceyan 發表於 20-4-11 12:15
我宜家8週，已經失眠，休息唔夠攪到扁桃腺痛⋯⋯

吓!

咁早就開始!

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9^#

發表於 20-4-11 14:24 |只看該作者

PhoebeChan333 發表於 20-4-11 05:02
太陽系對失眠最好既良藥

本帖最後由 fannyyu114 於 20-4-11 14:25 編輯

岩!要再曬多啲先得!

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LamLum

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10^#

發表於 20-4-11 21:04 |只看該作者

fannyyu114 發表於 20-4-11 04:31
瞓唔著呀！激C人，就嚟天光啦！妳地瞓得好唔好㗎！ :badfee ...

我都係呀但唔可以太緊張！我之前好緊張訓唔著仲更家訓唔到。我而家逼自己每日早上跟youtube做20分鐘prenatal workout。下午落樓下花園散步45分鐘至一個鐘。食magnesium supplement. 真係有好d.

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laura716716

複式洋房

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11^#

發表於 20-4-11 21:26 |只看該作者

fannyyu114 發表於 20-4-11 04:31
瞓唔著呀！激C人，就嚟天光啦！妳地瞓得好唔好㗎！ :badfee ...

自從28週後就訓得好差…成日眼光光～一係就個令鐘就醒一次

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ttt90

複式洋房

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12^#

發表於 20-4-11 22:22 |只看該作者

呢排都成日訓唔著

明明係好攰但就係眼光光

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13^#

發表於 20-4-11 22:32 |只看該作者

laura716716 發表於 20-4-11 21:26
自從28週後就訓得好差…成日眼光光～一係就個令鐘就醒一次

我就係咁樣

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發表於 20-4-11 22:39 |只看該作者

ttt90 發表於 20-4-11 22:22
呢排都成日訓唔著明明係好攰但就係眼光光

我尋晚成晚已經瞓唔著，已經嘗試瞓但係聽到隔離棟屋打麻雀打到天光，個下真係癲

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積分: 659

15^#

發表於 20-4-11 22:44 |只看該作者

LamLum 發表於 20-4-11 21:04
我都係呀但唔可以太緊張！我之前好緊張訓唔著仲更家訓唔到。我而家逼自己每日早上跟youtube做20分鐘prenat ...

等我都試下睇住做 ,會唔會改善到先！

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16^#

發表於 20-4-11 22:48 |只看該作者

回覆樓主:

尋晚成晚都冇瞓到依家都未有睡意，今晚一定要瞓著!

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LamLum

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17^#

發表於 20-4-12 09:16 |只看該作者

fannyyu114 發表於 20-4-11 22:48
尋晚成晚都冇瞓到依家都未有睡意，今晚一定要瞓著!

昨晚有無訓得好d呀？

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18^#

發表於 20-4-12 10:15 |只看該作者

LamLum 發表於 20-4-12 09:16
昨晚有無訓得好d呀？

瞓到啦！
尋日同老公出去買左個新枕頭，個枕頭喺DPM舖試完感覺好岩，價錢又正，跟著行下放電!
不過都成12點30先瞓到，都算瞓得好好

等陣我都跟妳一樣睇YouTube 做下prenatal workout先，想再早啲瞓，因為至有左開始就算幾夜瞓都會差唔多6點就彈起身！

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19^#

發表於 20-4-12 10:17 |只看該作者

fannyyu114 發表於 20-4-12 10:15
瞓到啦！
尋日同老公出去買左個新枕頭，個枕頭喺DPM舖試完感覺好岩，價錢又正，跟著行下放電!
...

本帖最後由 fannyyu114 於 20-4-12 10:19 編輯

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