吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› .

自由講場今日: 111|主題: 1303733

跳至頁

樓主: bella03

. [複製鏈接]

積分: 68393

21^#

發表於 20-4-23 09:48 |只看該作者

luckybaby2011 發表於 20-4-23 09:39
唔想成日放負、同埋都想傾開心野舒緩下

大家努力加油, 咬實牙關過

私人傳訊

積分: 1085

22^#

發表於 20-4-23 09:52 |只看該作者

厚多士發表於 20-4-23 09:11
我相反，我係一個好怕煩的人，好多野都唔想管同理，但現實是事無大小都找上門揾我，想放手但身邊的豬隊友又 ...

本帖最後由 bella03 於 20-4-28 09:55 編輯

.

私人傳訊

積分: 1085

23^#

發表於 20-4-23 09:54 |只看該作者

namnamnamlolo 發表於 20-4-23 09:10
香港成年愁雲慘霧
無事都變有事
大家一齊放鬆d

本帖最後由 bella03 於 20-4-28 09:56 編輯

.

私人傳訊

積分: 1085

24^#

發表於 20-4-23 09:57 |只看該作者

luckybaby2011 發表於 20-4-23 09:42
如果只係份工令你咁、你又冇經濟壓力、離職都好。只怕無左份工會引發其他問題呢...
可能我焦慮比你更嚴重 ...

本帖最後由 bella03 於 20-4-28 09:56 編輯

.

私人傳訊

積分: 6127

25^#

發表於 20-4-23 09:58 |只看該作者

bella03 發表於 20-4-23 02:20
受童年和家人影響，個人都比較冇安全感，而且有少少強迫症和控制慾（e.x住酒店都要執得好整齊同埋想控制家 ...

我同你都一樣。成日都好想克服呢個問題。你也容易有壓力嗎？

私人傳訊

積分: 8365

26^#

發表於 20-4-23 10:02 |只看該作者

回覆樓主:

我建議你搵下心理治療師傾訴下。
佢哋先會有方法幫到你。
如果你感到大壓力，可以做下運動發洩下。
或者去書局搵下心靈雞湯的書籍。

私人傳訊

積分: 70899

27^#

發表於 20-4-23 10:07 |只看該作者

回覆 bella03 的帖子

你係咪大女? 有冇完美主義?

私人傳訊

積分: 70899

28^#

發表於 20-4-23 10:08 |只看該作者

回覆 bella03 的帖子

點靠不住?

私人傳訊

積分: 1085

29^#

發表於 20-4-23 10:19 |只看該作者

decemberain 發表於 20-4-23 09:58
我同你都一樣。成日都好想克服呢個問題。你也容易有壓力嗎？

本帖最後由 bella03 於 20-4-28 09:56 編輯

.

私人傳訊

積分: 1085

30^#

發表於 20-4-23 10:20 |只看該作者

asd456 發表於 20-4-23 10:02
我建議你搵下心理治療師傾訴下。
佢哋先會有方法幫到你。
如果你感到大壓力，可以做下運動發洩下。

本帖最後由 bella03 於 20-4-28 09:57 編輯

.

私人傳訊

積分: 1085

31^#

發表於 20-4-23 10:23 |只看該作者

chocolatebean 發表於 20-4-23 10:07
回覆 bella03 的帖子

你係咪大女? 有冇完美主義?

本帖最後由 bella03 於 20-4-28 09:53 編輯

.

私人傳訊

積分: 70899

32^#

發表於 20-4-23 10:32 |只看該作者

回覆 bella03 的帖子

背景 + 經歷造就左今日的你
我都係大女+完美主義, 都有控制慾, 不過又唔覺有焦慮症. 我自己就將FOCUS轉移係D死物度, 咁就冇影響人, E.G. 興趣, 娛樂, 運動...

家人的事, 我都會好上心, 老公, 仔女, 父母, 弟妹, 咩都想幫, 我覺得提供左意見就算, 尊重佢地選擇, 不過, 可能佢地都慣左, 好多野都會問我意見, 又唔係好大問題. 係仔女大左, 我學習盡量少插手

私人傳訊

積分: 48052

33^#

發表於 20-4-23 10:53 |只看該作者

bella03 發表於 20-4-23 02:38
一路都覺得，唔知點改變，我多數報喜不報憂，身邊朋友以為我好幸福、順風順水。但我其實比好多壓力自 ...

找一樣自己喜愛的嗜好令自己分散注意力啦

所有遇見，皆有因果
要是每個人都懂你，那你得有多平凡

私人傳訊

積分: 1085

34^#

發表於 20-4-23 10:58 |只看該作者

chocolatebean 發表於 20-4-23 10:32
回覆 bella03 的帖子

背景 + 經歷造就左今日的你

本帖最後由 bella03 於 20-4-28 09:58 編輯

.

私人傳訊

積分: 70899

35^#

發表於 20-4-23 11:03 |只看該作者

回覆 bella03 的帖子

你有冇仔女?

私人傳訊

積分: 70899

36^#

發表於 20-4-23 11:08 |只看該作者

回覆 bella03 的帖子

又咁講, 我地完美主義既人, 就唔會半途而廢囉! 咩都要完成佢, 做到最好. 放係死物度, 自己控制到, 放係人度, 好多變數, 控制唔到, 人地唔同我地, 目標同要求唔一樣, 會令佢地喘不過氣, 好大壓力

私人傳訊

積分: 70899

37^#

發表於 20-4-23 11:15 |只看該作者

舉個例: 好似去行山, 我D親友想放假休息下, 親親大自然, 我就中意去挑戰自己, 去D高難度既路線. 我會選擇自己去行, 又唔會令人地辛苦而自己唔開心.

去旅行又係, 我PACK得好密, 自己去中意點玩都得. 同家人去, 我都會問下佢地意見, 有時, 我一早自己出去行, 2個中後至會合, 又試過玩到6-7點, 我女累, 佢返酒店先, 我行到11點至返, 幾好呀! 各取所需

私人傳訊

積分: 72641

38^#

發表於 20-4-23 11:24 |只看該作者

bella03 發表於 20-4-23 09:52
咁睇黎係我煩惱自找
我的隊友已經係好令人放心的隊友。
只係因為受童年影響，我有對好靠不住的雙親 ...

呢樣我明、我都係因為咁無安全感、咩都要自己黎、我問題反而係生左小朋友加倍緊張變焦慮
雙親直情係而家有疫症都當冇事發生d人、我撲口罩消毒俾佢哋覺我緊張、你諗下我細時幾無安全感

私人傳訊

積分: 72641

39^#

發表於 20-4-23 11:25 |只看該作者

bella03 發表於 20-4-23 09:57
應該工作影響佔左6成，其他就自己放大左。
因為本身份工福利都好，所以而家時勢更加難轉工/想保住份工 ...

咁又真係唔多喎、如果係咁不如用錢買野氹下自己開心啦
又助長下經濟

而家冇得行開下散心、又真係屈住既

私人傳訊

積分: 215357

40^#

發表於 20-4-23 11:47 |只看該作者

回覆樓主:

一係搵個心理醫生傾下睇下幫唔幫到手

私人傳訊

跳至頁

上一主題 • 下一主題

© 2024 Baby-Kingdom.com Limited.

網站：聯絡管理員廣告查詢私隱政策使用條款免責聲明使用意見