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伯爵府
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珍珠宮
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厚多士 發表於 20-9-17 01:04 我同一個朋友差不多時間一起開始減肥,不過大家方法唔同。我就飲食埋手,用減醣方法,但就冇乜運動,而朋友 ...
mln 發表於 20-9-17 01:12 唔駛嬲,做自己覺得舒服的事,聽完就笑笑口話咁我要更加努力些。 反問佢,又減咗幾多呢?別理他。
水晶宮
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小寶貝兒 發表於 20-9-17 01:23 完全唔食澱粉質?真係唔係太好,會比較傷身體。 我最近都減緊肥,因為糖尿病,我選擇左16:8輕斷食法,加 ...
男爵府
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子爵府
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maymay220hk 發表於 20-9-17 07:10 減肥要睇系減左脂肪 磅數只系一個數字 落磅數而系減肌肉+身體水份冇意思
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禁止訪問
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大宅
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