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大宅
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sisbro 發表於 22-9-30 12:17 八月頭開始減肥,目標三十磅。 二個月後,減咗12磅。 開始進入平台期
翡翠宮
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BeAhappyC9 發表於 22-9-30 15:38 我都講咗好多個春夏秋冬
珍珠宮
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noodleball 發表於 22-10-3 13:01 戒口控制飲食都仲可以勉強做得到,但做運動真係超級辛苦,尤其我d筋硬到想死 ...
子爵府
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qqlun 發表於 22-10-3 15:38 我先忍口同減食先,落咗磅數再加運動
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男爵府
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Amy12345 發表於 22-10-3 13:09 我都係減緊 由三月開始至八月由140b 減到119b ,我166cm 高, 近呢個幾月冇乜重亦冇乜輕過,希望可 ...
CCY22 發表於 22-10-3 16:54 166cm高119磅應該已經好瘦,點解要瘦多9磅咁多呀
Amy12345 發表於 22-10-3 16:56 肚腩大
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