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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 飲食習慣冇咩大改變，體型漸漸變肥

自由講場今日: 797|主題: 1306023

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樓主: sexyjacjac

飲食習慣冇咩大改變，體型漸漸變肥

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發表於 23-2-28 17:53 |只看該作者

本帖最後由 mandy952 於 23-2-28 17:53 編輯

sexyjacjac 發表於 23-2-28 16:00
自從返工之後，飲食習慣冇咩大改變，恆常一日三餐，食量依舊，間中有食下小食。半年前著衫褲開始覺得緊，抖 ...

食少夜晚嗰餐

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發表於 23-2-28 17:55 |只看該作者

chrischeung 發表於 23-2-28 16:08
回覆 sexyjacjac 的帖子

你几歲?我呢几年不知不覺重左四五kg,而家做運動,四個月輕左2kg,起馬冇再重落去先, ...

生活同飲食習慣冇變？

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發表於 23-2-28 17:56 |只看該作者

sexyjacjac 發表於 23-2-28 16:00
自從返工之後，飲食習慣冇咩大改變，恆常一日三餐，食量依舊，間中有食下小食。半年前著衫褲開始覺得緊，抖 ...

冇詳細講你食乜野，有冇落醬料，運動量等，好難講咩事。有懷疑睇醫生。

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好媽媽勳章

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發表於 23-2-28 18:01 |只看該作者

sexyjacjac 發表於 23-2-28 16:00
自從返工之後，飲食習慣冇咩大改變，恆常一日三餐，食量依舊，間中有食下小食。半年前著衫褲開始覺得緊，抖 ...

你說頸部特別腫，又肥了10kg，徵狀有點似甲狀腺功能低下，即甲減。

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發表於 23-3-1 10:20 |只看該作者

可能系代謝失衡，小心有糖尿，而且減肥除左靠飲食，仲要做運動。

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發表於 23-3-1 10:32 |只看該作者

似甲減做bodycheck

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發表於 23-3-1 10:34 |只看該作者

新陳代謝慢，一過35歲開始好明顯

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發表於 23-3-1 11:32 |只看該作者

sexyjacjac 發表於 23-2-28 16:00
自從返工之後，飲食習慣冇咩大改變，恆常一日三餐，食量依舊，間中有食下小食。半年前著衫褲開始覺得緊，抖 ...

頸腫就要睇下醫生

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發表於 23-3-1 11:35 |只看該作者

有左?

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發表於 23-3-1 11:44 |只看該作者

sexyjacjac 發表於 23-2-28 16:00
自從返工之後，飲食習慣冇咩大改變，恆常一日三餐，食量依舊，間中有食下小食。半年前著衫褲開始覺得緊，抖 ...

缺少運動囉用錯方法

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發表於 23-3-1 11:55 |只看該作者

回覆樓主:

梗係睇左醫生先啦！冇野先諗點減

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發表於 23-3-1 11:58 |只看該作者

粉麵其實仲高卡過白飯...

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發表於 23-3-1 12:06 |只看該作者

本身無運動習慣，無阻力運動，肌肉量隨着年紀會下降。少左肌肉，每日消耗少左，食嘅一樣，所以有機會體重上升。

唔係唔食carb 就會瘦，個個唔同。

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發表於 23-3-1 12:23 |只看該作者

人到中年, 新陳代謝減慢, 加上唔運動, 好易脂肪積敍.

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發表於 23-3-1 18:02 |只看該作者

人愈大, 代謝愈差
食量不變緊係愈嚟愈肥喇
不過如果減少左食量反而更肥
可能要睇下醫生check下

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發表於 23-3-1 18:03 |只看該作者

pluto豬發表於 23-3-1 11:58
粉麵其實仲高卡過白飯...

正解
白飯轉粉麵, 點會減到肥呀

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發表於 23-3-1 20:43 |只看該作者

anny_yau 發表於 23-3-1 18:03
正解
白飯轉粉麵, 點會減到肥呀

其實粉麵是那一種？
如果食河粉⋯是比飯仲肥

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發表於 23-3-1 20:44 |只看該作者

Cat108 發表於 23-3-1 20:43
其實粉麵是那一種？
如果食河粉⋯是比飯仲肥

河粉加左油

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發表於 23-3-1 20:48 |只看該作者

有冇覺得攰同怕凍？如果有可能係甲狀腺低下。可以去驗血check吓。

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發表於 23-3-1 20:49 |只看該作者

唔夠瞓都會肥㗎

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