本帖最後由 333s 於 23-4-10 15:41 編輯
Babypink髮飾 發表於 23-4-10 10:25
有啲驚佢將來唔太高
孩子想長高別忘了這些運動!
7-12岁的孩子可以专项化掌握运动技能,如踢足球、打篮球、学羽毛球等。 ... 可达10~12厘米
是有科學依據的。
促進生長激素分泌,跳躍的動作刺激生長板 +
慢跑 跳繩 單腳跳
球類運動:籃球、羽球等
打籃球可以增高,是有科學依據的。
建议家长每2-3个月给孩子量一次身高,如果生长速率过慢,就需要及时看医生了。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。