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大宅
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Chowying 發表於 23-5-6 20:32
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pauline_c 發表於 23-5-6 20:43 唔想公開講呀
侯爵府
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kerotan 發表於 23-5-6 21:18 好鼓舞的分享 請放樓主為何減肥後可以治失眠?你覺得是什麼原因?我有好多朋友都失眠有些是肥也 ...
禁止訪問
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007Mary 發表於 23-5-6 21:22 我估計應該係我自從開始減肥就唔食甜嘢唔食零食,小食炸嘢同辣嘢。咁身體循環好咗,啲血乾淨咗咁咪瞓得好 ...
珍珠宮
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007Mary 發表於 23-5-5 20:32 上年八月尾體重有80kg開始腳痛,仲有糖尿病前期和腳底筋膜炎。寫一封情書給自己吩咐自己要戒糖少醣減肥。 ...
redhot 發表於 23-5-6 21:49 恭喜你呀,你好叻 不如你分享下點減吖
007Mary 發表於 23-5-6 21:54 我14日之內唔食糖,唔食澱粉質 跟住就早上同午餐都食肉菜飯只有晚餐唔食澱粉質。就係咁簡單,不過啲方法只 ...
redhot 發表於 23-5-6 22:11 即是你頭14日唔食甜仲連粉麵飯都唔食?咁嗰14點食嘢?
007Mary 發表於 23-5-6 22:20 果14日,我只係食肉和菜
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