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yeemeif 發表於 23-11-25 19:35 早兩個月已經驗過身,空腹4.5,但糖化就5.7
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sjnl43 發表於 23-11-25 21:30 回覆 yeemeif 的帖子 有無捱夜, 同消夜
lky3107 發表於 23-11-25 21:42 空腹4.5無問題 糖化點睇到
大宅
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007Mary 發表於 23-11-25 20:13 我大多數都係每日一至二餐澱粉質,晚上通常大都數都是不吃澱粉質。其實對血糖會有改善。 ...
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yeemeif 發表於 23-11-25 20:11 我本身瘦底,體重無得再減了,再減變人乾 不過減澱粉就一定要了 ...
lalalumlum 發表於 23-11-25 22:29 食粗糧,蕃薯、粟米、十穀米越粗越好 最好食少啲精緻澱粉質,蛋糕、粉、麵、麵包 如食麵包,就食酸種麵包 ...
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wan_sosin 發表於 23-11-26 09:38 正常人完全無糖尿病嘅,食一大盒雪糕兩小時後個血糖都可以正常,因為胰島素如果完全有效,係會控制得血糖好 ...
子爵府
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nachoboy 發表於 23-11-26 09:48 我糖化5.7,之前試過6.4,我是因為血壓高每年驗身驗到出嚟的,醫生沒有說什麼。 我而家響屋企經常都篤手指 ...
wan_sosin 發表於 23-11-26 09:57 普通人點樣食都唔會去到12.2咁高,用極低碳水來控制當然眼前好似可以,但治標唔治本,一般人食一碗飯完全 ...
Carriegerrard 發表於 23-11-26 09:54 精制澱粉會令血糖升得好快架 唔好以為米粉好健康 我之前妊娠糖尿病
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