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子爵府
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raylife 發表於 23-12-24 09:51 首先是運動,https://youtu.be/Wu0CaL4nJYA 第二是11點前要瞓,人體機能本來就係跟太陽運行。 ...
男爵府
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珍珠宮
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水晶宮
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cherry00yau 發表於 23-12-13 15:50 我平日返工雖然好忙,但不至於要OT咁誇張。每日返到屋企就幫仔仔溫書對功課,大概12點就瞓落床。但我總係眼 ...
大宅
積分: 1004
廷廷媽 發表於 23-12-13 16:04 對功課呢PART試下外判, 放工就要時間去RELAX返緊張既情緒....
別墅
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陸爸爸 發表於 23-12-21 13:46 做嘅時候會俾個儀器你戴喺頭度刺激神經,改善失眠同情緒問題,我見香港都有醫院同診所幫人做TMS,因為已經 ...
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Jenniferlawb 發表於 23-12-27 12:39 咁請問你做完有副作用嗎?做嘅時候有咩感覺?
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積分: 9433
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ToChu001 發表於 23-12-29 10:18 請問做1次幾錢?
複式洋房
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陸爸爸 發表於 23-12-28 15:54 唔會有副作用啊,做嘅時候感覺放鬆啲嘅,佢會播住音樂叫你合埋眼做,大約半個鐘就做完,之後嗰起碼一個月 ...
Jenniferlawb 發表於 24-1-3 14:39 你2個月做左幾多次?
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Jenniferlawb 發表於 23-12-13 19:01 我幾年前都試過失眠,試過連續4日都幾乎冇訓過嘅狀態下返工,個人明明攰到不得了,但係訓唔到嘅感覺真係好 ...
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