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maymay123a 發表於 24-2-12 17:49
賈玲 特意先增重了約20公斤,隨後在電影拍攝中,再減重50公斤
賈玲為自導自演的電影《熱辣滾燙》,先增重約20公斤,後右減去50公斤。自微博)。
醫生警告,減肥如過度,超過原體重兩成,隨時有低血糖不適,甚至會罹患厭食症。
香港星島網報導,賈玲為演出拳擊手角色,由105公斤減去50公斤體重,以判若兩人的外形示人,讓有減肥需要的人,紛紛視賈玲為目標,希望自己體重也能激減。
(重慶大學附屬中心醫院)內分泌代謝科主任鄧武權表示,減肥前期掉重很快,後期掉重很慢,並非規律,而是人的生理反應。
減肥達到了一定的平台後,身體總要進行自適應,比如肥胖患者減到20%,可能會出現血糖並不低,卻有低血糖反應的情況。這也是為什麼設計20%目標的原因,「一般的人減到原始體重的20%就不要再去爭了,如果繼續下去,有可能會走向肥胖的另一個極端:厭食症。」
要健康地減重,鄧武權建議要把減肥目標定在3至6個月,減掉原始體重的20%左右是最穩當的。
他指出,對於賈玲減肥最近登上熱搜,他擔心這會鼓勵大家一起效仿,他強調,需不需要減肥,減肥要減到多少,都必須根據自己的身體情況來決定。
24歲以前的賈玲是110斤(55kg)左右
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