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別墅
積分: 899
伯爵府
積分: 16016
洋房
積分: 263
原帖由 katiebell 於 10-6-23 22:04 發表 abcd 媽咪 請問個無鹽菜/番茄/minestrone湯係咪可以一次過飲曬1罐, 定係要分開2次飲呢? 係咪3款都可以當食左菜呀?
積分: 16847
原帖由 ABCD媽咪 於 10-6-23 22:10 發表 呢3款也係2菜1穀 飲唔飲晒...就要計下你要食的份量了
複式洋房
積分: 242
原帖由 elong 於 10-6-23 22:18 發表 報到! 哇差不多個多月就開新topic 睇黎我應該會開到part 5-6先完成我個program
男爵府
積分: 8244
原帖由 mamasam 於 10-6-23 23:29 發表 哈哈,就算完PROGRAMME都要上來啦,努力KEEP FIT 今日見完營養師,輕了3磅,而家離MAX的理想體重仲有2.5磅 27/4 147.5 23/6 132.5 今日姐姐終於JOIN PROGRAMME啦,要成8+2,要1,5 XXX,她好鐘意食M記等香口野,我想送 ...
原帖由 JHsbb 於 10-6-23 23:39 發表 好野又多位姊妹... 叫你家姐得閒上黎傾計, 大家互相鼓勵好好多的... 我部光波爐係德國寶, 勁好用, 依傢又預備焗麵包比亞仔聽日返學做早餐食~
原帖由 mamasam 於 10-6-23 23:50 發表 係咪肉類如PORK CHOP都可以脆"BOB BOB"?
大宅
積分: 1955
原帖由 chan123 於 10-6-23 21:30 發表 Ansonrubby, 營養師冇安排過我食乳酪餐喎! 你可以試下e-long提供個乳酪餐呀! From elong 我的yogurt餐同你地分量不同 我係1290的,應該比你地多 我打返張紙原本的食譜比你 橙色的字係我1290的yougrt餐加左的分量 早 ...
原帖由 ABCD媽咪 於 10-6-23 21:55 發表 ansonRubby 係呀...係在你家附近果間百佳買的 (大果間)
積分: 1643
原帖由 Ansonrubby 於 10-6-24 07:54 發表 我在Salad同意粉果兩欄都找不到,問個上緊貨的店務員,佢又問埋另一個,都話沒賣這種貨! 等我過2日再去search下,可能賣晒! 我想買來比囝囝撈通粉、烏冬食,佢近日肥了些! ...
原帖由 karjo214 於 10-6-24 09:02 發表 我又來報到。 我上次去問營養c Fifty50花生醬食唔食得,佢話唔得喎。(不過我係話比佢知係低糖,唔係無糖) 我食左一晚薯湯,今晚又要再食,我覺得幾好食,我跟大家的介紹落左南瓜,好好味,我女又學我只係飲薯湯唔食飯。 昨晚睇b ...
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原帖由 ABCD媽咪 於 10-6-24 09:25 發表 oh...不過上次我在中銀果邊的商場見到有百佳 另外今次我係在麥當當果邊果間百佳 其實...你那邊是有兩家?還是?
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