美容扮靚 今日: 3|主題: 137065

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-8 16:53 發表

我10月6日就連監控期也完結

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-8 16:52 發表


上個月我話有一個超唔開心的消息
就係呢個消息..不過不能開口講住..

連我老公也話她好好人

原帖由 LLY1103 於 10-9-8 09:43 發表
我昨天終於見了營養師,一共重了2磅.
營養師希望我減回最FIT的116磅,現在多了3磅.今個星期老老實實啦,不食零食.兩日薯湯餐.
運動方面營養師要我做少一點點,間日做.一周最多四次,每次50分鍾.
另外,前一排大家不是講咁" ...

原帖由 orange_yyk 於 10-9-8 17:10 發表
佢係咪去第二度間做咋....

原帖由 tomatolala 於 10-9-8 17:17 發表
我都見完營養師啦...111.7 lbs,算keep到(輕過上個月)，但fat rate升了1%...原因是沒運動，肌肉少了，脂肪積了，她叫我一好返就要做返運動，唔可只靠把口(節食)...但佢計完我的餐單，原來有時食到10C...如加運動，就更fit啦！
...

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-8 16:52 發表


上個月我話有一個超唔開心的消息
就係呢個消息..不過不能開口講住..

連我老公也話她好好人

原帖由 LLY1103 於 10-9-8 17:21 發表
都話你屬於容易減個類啦.
恭喜恭喜!
有得食又有得減,又有得K.好好哦!

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-8 17:19 發表

佢唔係去第二間分店..佢係離開米記

我也祝福她的

原帖由 orange_yyk 於 10-9-8 17:43 發表
我指去第二間公司..... 你係咪同elong都係同一個

原帖由 elong 於 10-9-8 12:55 發表
唉
壞消息
新工作可能沒有了
原來一直都係個阿頭(呢到個office最大果個工程師)自己單方面想我過去做
但原來拒未同總公司傾店
所以現在要打定輸數
好可能唔會開呢個職位 (因為不嬲都無呢個post)
既然係甘
我未搵到工 ...

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-8 18:02 發表
為左我貪食的......興趣
呵呵...我明天會去買材料...做一個無糖月餅
祝我好運啦...
同埋祝我個腦記得影相和upload相片

((做得太多手術的唔好處就係麻醉太多次...成日失憶)) ...

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-8 18:02 發表
為左我貪食的......興趣
呵呵...我明天會去買材料...做一個無糖月餅
祝我好運啦...
同埋祝我個腦記得影相和upload相片

((做得太多手術的唔好處就係麻醉太多次...成日失憶)) ...

原帖由 tomatolala 於 10-9-8 17:17 發表
我都見完營養師啦...111.7 lbs,算keep到(輕過上個月)，但fat rate升了1%...原因是沒運動，肌肉少了，脂肪積了，她叫我一好返就要做返運動，唔可只靠把口(節食)...但佢計完我的餐單，原來有時食到10C...如加運動，就更fit啦！
...

原帖由 tomatolala 於 10-9-8 17:29 發表
hehe...我都做了好耐肥師奶...想起就唔抵，幹嗎不早些的起心肝去減肥？
E+減到都唔敢去咁盡，怕皺皮！

elong, lapinou,

你地趁後生就減多d lar
你地本身又咁白淨靚女，真不該做肥妹呢！ ...

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-8 18:02 發表
為左我貪食的......興趣
呵呵...我明天會去買材料...做一個無糖月餅
祝我好運啦...
同埋祝我個腦記得影相和upload相片

((做得太多手術的唔好處就係麻醉太多次...成日失憶)) ...

原帖由 elong 於 10-9-8 20:09 發表


wa
堅
蓮蓉本身是否當穀？
唔落蛋黃咪唔洗計脂？
祝你成功啊~好想睇成品

原帖由 elong 於 10-9-8 20:09 發表


wa
堅
蓮蓉本身是否當穀？
唔落蛋黃咪唔洗計脂？
祝你成功啊~好想睇成品