美容扮靚

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伯爵府

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341#
發表於 10-9-13 22:02 |只看該作者
原帖由 karjo214 於 10-9-13 20:47 發表
今日有個同事問我係咪減肥,佢話我瘦左好多,我覺得減肥成功的滿足感莫過於此。


係呀係呀
有人讚好開心架


伯爵府

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好媽媽勳章


342#
發表於 10-9-13 22:03 |只看該作者
WEB STAR的KEEP FIT PLAN
係一個月見一次?定係一個月見兩次?
還是同KF PLAN一樣...見12次....唔理幾耐見一次
12次見完就無
原帖由 elong 於 10-9-13 20:15 發表


一年keep fit plan免費囉
之前LLY做到web star話有得免費keep fit plan
我好恨做web star架


子爵府

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343#
發表於 10-9-13 22:06 |只看該作者
我今日見新既C, 我個plan 就快完,緊係想佢見我多d...我今日見完..我星期四唔得,then 佢話星期三好似太近,咁再見已經係星期六...

以家好掛住以前個c


伯爵府

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好媽媽勳章


344#
發表於 10-9-13 22:13 |只看該作者
原帖由 danzlover 於 10-9-13 22:06 發表
我今日見新既C, 我個plan 就快完,緊係想佢見我多d...我今日見完..我星期四唔得,then 佢話星期三好似太近,咁再見已經係星期六...

以家好掛住以前個c
ME2


禁止訪問

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345#
發表於 10-9-13 22:18 |只看該作者
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伯爵府

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346#
發表於 10-9-13 23:11 |只看該作者
原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-13 20:50 發表
我唔喜歡雙黃月餅架
我最愛係四黃白蓮蓉月!!
我可獨食難肥...哈哈哈

雙黃成日要同人SHARE個黃
唔爽!


四黃??
你真係好堅wor
個蛋黃逼爆,都無曬蓮蓉囉
我最喜歡食雙黃
仲要新鮮o既
d蛋黃o既油漏落d蓮蓉到
wow....正


伯爵府

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347#
發表於 10-9-13 23:13 |只看該作者
原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-13 20:51 發表

寫好啦
放左個BLOG
岩岩總共寫左3個食譜
兩個湯
一個係辣豆辦醬+蒟蒻花枝片



我媽媽以前都買過d類似蒟蒻花枝片的食物
用蒟蒻扮成螺肉,蝦,
向大昌有得買
個辣豆辦醬好似好正
係咪只能上果個網先買到?


伯爵府

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348#
發表於 10-9-13 23:14 |只看該作者
原帖由 karjo214 於 10-9-13 21:40 發表
講開gathering,除左食個lunch 之外,可以考慮吓去踏單車,係單車公園租車平好多,又可以做運動。


單車公園係邊到?


伯爵府

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349#
發表於 10-9-13 23:16 |只看該作者
原帖由 chan123 於 10-9-13 21:41 發表
唉!本來今早起身還咗1lb債,
點知今晚同朋友去咗食日式放題,
(已經10 個月冇食過放題啦!)
返到屋企即磅重咗1.5lbs,
一陣要踩stepper,
聽日真係要乖乖地還債先得啦! ...



要應付呢1.5磅唔難呀
我都好喜歡食放題呢...
1餐天堂n餐地獄
人生充滿樂趣啦


伯爵府

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350#
發表於 10-9-13 23:19 |只看該作者
原帖由 karjo214 於 10-9-13 21:47 發表
呢個web star係咪達標就可以做?一年keep fit plan 又幾吸引喎。


之前LLY同營養師話
要體重達目標
脂肪比例要落得多
(營養師提過話要27%以下)
個樣睇落分別大
雖然要抛頭露面
不過為左個keep fit plan
我lur飯應呀!


伯爵府

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351#
發表於 10-9-13 23:49 |只看該作者
原帖由 liumiumiu 於 10-9-13 21:39 發表
我想問下, 如果報FOOD LABEL班, 應該報邊班呢? 因為佢好似有幾種


我都唔記得當初報果個係邊個
你可以問營養師應該報邊個先


大宅

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352#
發表於 10-9-13 23:50 |只看該作者
good,好提意, 我贊成, 又可以聚下, 又可以做運動

原帖由 karjo214 於 10-9-13 21:40 發表
講開gathering,除左食個lunch 之外,可以考慮吓去踏單車,係單車公園租車平好多,又可以做運動。


洋房

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353#
發表於 10-9-13 23:51 |只看該作者
D媽, 多謝你既分享, 我我我.... 整左好多...又又又送左好多...更更更食左好多...仲要係肥餡, 要還啦......

elong 恭喜你呀, 希望你做到web star 啦. 加油呀.

送上月餅照1張, 睇見好滿足


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354#
發表於 10-9-14 00:09 |只看該作者
原帖由 elong 於 10-9-13 23:14 發表


單車公園係邊到?

係沙田的大水坑
果到好細架乍...同埋好多小朋友...
我地踩就怕撞到佢地

如果我地有心踩
或者係沙田中央公園果到租車
踩去大埔方向(沿科學園)

或者想近近地去到科學園就回頭


伯爵府

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355#
發表於 10-9-14 00:10 |只看該作者
原帖由 liumiumiu 於 10-9-13 21:39 發表
我想問下, 如果報FOOD LABEL班, 應該報邊班呢? 因為佢好似有幾種

food label班
兩個也讀就最好


伯爵府

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356#
發表於 10-9-14 00:12 |只看該作者
原帖由 katiebell 於 10-9-13 23:51 發表
D媽, 多謝你既分享, 我我我.... 整左好多...又又又送左好多...更更更食左好多...仲要係肥餡, 要還啦......

elong 恭喜你呀, 希望你做到web star 啦. 加油呀.

送上月餅照1張, 睇見好滿足

http://a367.yah ...

嘩嘩嘩嘩嘩嘩嘩嘩
要還架...亞女!!...
唔好亂來呀...食小小好啦
不過你做得真係好靚...
快d請我食件...

記住出得黎行...預左要還
下句係
出得黎食...預左x直


大宅

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357#
發表於 10-9-14 00:46 |只看該作者
科學園幾好, 我都想去好耐

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-14 00:09 發表

係沙田的大水坑
果到好細架乍...同埋好多小朋友...
我地踩就怕撞到佢地

如果我地有心踩
或者係沙田中央公園果到租車
踩去大埔方向(沿科學園)

或者想近近地去到科學園就回頭 ...


大宅

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358#
發表於 10-9-14 00:51 |只看該作者
不如試下有冇人參加先, BK MSL單車同樂日, 地點由沙田踩去科學園遊覽+TEA再回程, 有興趣一齊晚餐又得, 日子: 2/10 1:00(或者其他日子,時間, 地點都可以提出)
1.)manyu 踩車+晚餐 2大1細

[ 本帖最後由 manyu0826 於 10-9-14 00:55 編輯 ]


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359#
發表於 10-9-14 00:57 |只看該作者
原帖由 manyu0826 於 10-9-14 00:51 發表
不如試下有冇人參加先, BK MSL單車同樂日, 地點由沙田踩去科學園遊覽+TEA再回程, 有興趣一齊晚餐又得, 日子: 2/10 1:00(或者其他子,時間, 地點都可以提出)
1.)manyu 踩車+晚餐 2大1細 ...


我唔識踩單車喎!
係咪全部係平路黎?


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360#
發表於 10-9-14 00:59 |只看該作者
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