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母乳餵嬰減支氣管炎 [複製鏈接]

HCbb

子爵府

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發表於 07-7-11 09:23 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

母乳餵嬰減支氣管炎
11/07/2007 (東方日報)

想減少寶寶受到上呼吸道感染的突襲？孕婦可多進食三文魚、沙甸魚、橄欖油、葵花籽油等食物，增加母乳中 Omega-3 及 Omega-6 不飽和脂肪酸含量。一項西班牙研究首次證實，一歲以下嬰兒攝取不飽和脂肪酸，可減低一半患鼻炎、支氣管炎、小支氣管炎等上呼吸道感染機會。本港兒科醫生指出，母乳所含的不飽和脂肪酸比奶粉高，更能保護嬰兒免受感染，呼籲婦女餵哺母乳。
西班牙一項為期一年的研究，將一千三百四十二名、一歲以下嬰兒分為兩組，一組飲含不飽和脂肪酸含量高的奶粉，一組飲用的奶粉不含或只含低分量不飽和脂肪酸，監察嬰兒健康狀況。一年後發現，飲用低含量不飽和脂肪酸奶粉的嬰兒，兩成四曾患上呼吸道感染，但高含量組只有一成六。高含量組嬰兒患鼻炎、支氣管炎、小支氣管炎的發病率亦較低含量組減半。兒科專科醫生譚一翔昨指出，以往有研究證實不飽和脂肪酸可促進嬰兒腦部及眼部發展，今次是首個大型研究發現對預防上呼吸道感染亦有幫助。

母乳比奶粉更健康
譚一翔說，世界

生組織及聯合國糧農組織建議的嬰兒不飽和脂肪酸攝取量以母乳為基礎，即每一百卡路里含十九毫克 DHA 及卅八毫克 ARA ，較是次西班牙研究採用的每一百卡路里含十七毫克 DHA 及卅四毫克 ARA 為高，因此餵哺母乳比添加不飽和脂肪酸的奶粉更健康。國際不同研究均指出，母乳較奶粉減低兩成至五成嬰兒上呼吸道感染風險。譚建議，孕婦懷孕期間多攝取不飽和脂肪酸食物，可增加母乳當中 Omega-3 及 Omega-6 含量，含豐富 Omega-3 的食物包括三文魚、沙甸魚、鮫魚等海魚、橄欖油、麻油、葵花籽油，含豐富 Omega-6 的則有葵花籽油。

[ 本文章最後由 kohelen 於 07-7-11 09:24 編輯 ]

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私人傳訊回覆引用

大宅

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發表於 07-7-11 10:04 |只看該作者

「免疫奶粉」降嬰兒呼吸道病 (星島) 07月 11日星期三 06:30AM (綜合報道)

([url=]星島日報
[/url]報道)近年市面上的嬰兒奶粉爭相標榜含有「DHA」及「ARA」，均為有助嬰兒成長發展的不飽和脂肪酸。但如何有助嬰兒健康成長，則各有說法。有研究發現，飲用含高量「DHA」及「ARA」奶粉的嬰兒，可減少患上呼吸道感染疾病的發病率，相差達一倍。但兒科醫生強調，比起奶粉，母乳更能給予嬰兒最佳的營養及免疫能力，只要母親注意均衡飲食，母乳營養成分勝奶粉。

　　[url=]西班牙
[/url]醫療機構「E-C BIO S.L Estudios Cientiticos」去年十一月於醫學期刊《Clinical Pediatrics》刊登出一項研究結果發現，「DHA」(二十二碳六烯酸)及「ARA」(花生四烯酸)，對嬰兒呼吸系統的健康有密切關係。

　　該項研究共邀請三百五十七名醫生及一千三百四十二名嬰兒進行為期一年的測試，並將嬰兒分成兩組。一組嬰兒飲用每一百卡路里含十七微克「DHA」及三十四微克「ARA」的奶粉，而另一組嬰兒，則分別飲用每一百卡路里含八微克「DHA」及十三微克「ARA」，或每一百卡路里含十六微克「DHA」及六微克「ARA」的奶粉。

　　研究結果發現，兩組嬰兒在多項呼吸道疾病的發病率均有明顯分別。飲用「DHA」及「ARA」含量較高奶粉組的嬰兒中，一個月至十二個月大的嬰兒，患上支氣管炎及小支氣管炎的機會，平均較低含量組低四成七。而患上鼻炎、上呼吸道感染的發病機會，更低一半。

　　兒科專科醫生譚一翔表示，「DHA」及「ARA」均為長鏈多元不飽和脂肪酸，被醫學界視為構成免疫細胞的主要元素，研究亦進一步證實「DHA」及「ARA」可降低呼吸道感染的機會。至於這兩種成分與兒童成長的關係，則有不同說法。

　　他指出，現時市面上多種嬰兒奶粉均標榜含有「DHA」及「ARA」，但其實母乳所含的營養及免疫能力才是最為豐富，當中亦已包括「DHA」及「ARA」。他建議，母親只要注重飲食均衡，餵哺母乳會比奶粉更能為嬰兒提供最佳營養。

私人傳訊回覆引用

deniko

民房

積分: 49

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發表於 07-7-11 10:10 |只看該作者

哈哈... 蘋果日報(2007-07-11)都有講

最鐘意都係0個句: 「無論你食邊隻奶粉，都係食人奶好。」

母乳是嬰兒最佳禮物
DHA 及 ARA 水平　可抗呼吸道疾病

母乳是媽媽送給孩子的最佳見面禮。有外國研究指出，若初生嬰兒攝取接近母乳的脂肪酸水平，患上呼吸道疾病的風險將減半。本港兒科醫生強調，呼吸道感染是初生嬰兒的常見疾病，為孩子度身訂做的母乳，有助增強免疫力，對抗病魔。

市面的奶粉常常標榜含 DHA 及 ARA ，分別屬奧米加脂肪酸 3 及奧米加脂肪酸 6 。西班牙去年為 1,342 名足月的初生嬰兒進行為期一年的奶粉測試，研究把嬰兒分成兩組，高劑量組進食每 100 卡路里含 17 毫克 DHA 及 34 毫克 ARA 的奶粉，低劑量組則把 DHA 及 ARA 的份量減約 50% 至 80% ，再由兒科醫生每月為嬰兒記錄生長速度及發病紀錄。
結果顯示，嬰兒一個月大時，高劑量組上呼吸道感染病發率為 6.6% ，低劑量組則為 12.1% ；前者的支氣管炎或小支氣管炎的病發率，也是後者的一半。

按需要自動調節營養

香港兒科專科醫生譚一翔指出，本港入院求診的兒童中， 38% 屬呼吸道疾病。攝取 DHA 及 ARA 可以增強嬰兒免疫系統，有助抵抗呼吸道疾病、減低過敏風險及促進腦部和視網膜發育。有研究指長期缺乏奧米加脂肪酸，會影響神經系統及阻礙發育，嚴重者更導致肝臟及免疫系統衰退。世界衞生組織建議嬰兒攝取最高水平為每 100 卡路里含 19 毫克 DHA 及 38 毫克 ARA 。
譚一翔又稱，雖然世衞標準按照母乳的脂肪酸水平制訂，但本港只約有六成母親以母乳餵哺子女，嬰兒一個月大起的餵哺率更跌至三成。母乳「奇妙」之處在於會按嬰兒不同生長期的需要，自動調節營養比例。若嬰兒早產，母乳會有較多 DHA 及 ARA ，補充先天性不足。母乳的白血球及抗體等物質，也是奶粉中沒有的，「無論你食邊隻奶粉，都係食人奶好

。」
他強調上述兩類脂肪酸相輔相成，缺一不可，人體不能自行製造，需靠從外來食物攝取。餵哺母乳的母親毋須刻意滋補，但必須要飲食均衡。屬深海魚類的三文魚及沙甸魚、橄欖油及芥花籽油均含豐富的奧米加脂肪酸 3 及奧米加脂肪酸 6 ，亞麻油則只含奧米加脂肪酸 3 。