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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 母乳餵哺› 懷孕時食多d甚麼食物可以令到d 人奶好d 呢? ...

母乳餵哺今日: 0|主題: 85706

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懷孕時食多d甚麼食物可以令到d 人奶好d 呢? [複製鏈接]

cpwendy

男爵府

積分: 5028

育兒性格勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

1^#

發表於 07-7-13 11:16 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題

有無甚麼方法可以在懷孕時已經準備, 從而另到快d 上奶ga?
個媽咪食多d 乜野會另到d 奶多d 營養俾亞b ga?

0 0 0

私人傳訊回覆引用

yanlongma

男爵府

積分: 5016

2^#

發表於 07-7-13 12:01 |只看該作者

如果要上奶快，產後可以
1)盡快開始餵奶
2)確保姿勢正確
3)密密餵(一日12-19次好正常)
4)多飲水，飲料，湯
5)多休息，bb日間睡時自己亦睡
6)relax
產前可以做到的，就是多吸收餵奶的知識(包括Glad置頂的題目)，以便產後遇到問題時知道解決方法和向人救助。另外，在這個時候可以多爭取家人的支持，並加強自己的信心和決心。

至於營養方面，只要媽媽飲食正常，所生產生的母乳已有足夠營養。而且營養，並不是越多越好，過多的營養會引致bb肥胖。產前呢個時候最好能多點收集母乳的資料，令自己對母乳有更多的知識和信心！祝你母乳路上一切順利！

原文章由 cpwendy 於 07-7-13 11:16 發表
如題

有無甚麼方法可以在懷孕時已經準備, 從而另到快d 上奶ga?
個媽咪食多d 乜野會另到d 奶多d 營養俾亞b ga?

私人傳訊回覆引用

cpwendy

男爵府

積分: 5028

育兒性格勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

3^#

發表於 07-7-13 12:43 |只看該作者

yanlongma,

謝謝你的回覆. 其實我都係剛剛懷孕ga ja!!
不過, 我老公係一個超級緊張大師, 樣樣都話唔

私人傳訊回覆引用

cpwendy

男爵府

積分: 5028

育兒性格勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

4^#

發表於 07-7-13 13:20 |只看該作者

原文章由 cpwendy 於 07-7-13 12:43 發表
yanlongma,

謝謝你的回覆. 其實我都係剛剛懷孕ga ja!!
不過, 我老公係一個超級緊張大師, 樣樣都話唔

YI~~~~ 點解我頭先打了成篇野, 只出得果幾句既???

私人傳訊回覆引用

deniko

民房

積分: 49

5^#

發表於 07-7-13 13:51 |只看該作者

yanlongma,

好詳盡呀﹗全部正確﹗
最緊要產前做足功課﹐吸收正確的知識就得啦﹗

原文章由 yanlongma 於 7/12/2007 11:01 PM 發表
如果要上奶快，產後可以
1)盡快開始餵奶
2)確保姿勢正確
3)密密餵(一日12-19次好正常)
4)多飲水，飲料，湯
5)多休息，bb日間睡時自己亦睡
6)relax
產前可以做到的，就是多吸收餵奶的知識(包括Glad置頂的 ...