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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 增肥方法

自由講場今日: 1326|主題: 1342921

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增肥方法 [複製鏈接]

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畀面勳章

1^#

發表於 14-9-1 16:54 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

飲加營素係咪會快d 見效？仲有無其他方法呢？

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畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

2^#

發表於 14-9-1 16:55 |只看該作者

食食食食完

完再食

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3^#

發表於 14-9-1 17:09 |只看該作者

回覆：yukyuk1124 的帖子

食多d碳水化合物（即係粉、麵、飯）來增加熱量攝取。

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虎到金來勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋春季勳章炎夏勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章 DHA勳章貓狗褓姆育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回 +5熱血勳章最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章食得好勳章瞓得好勳章笑得好勳章 Poo得好勳章 HiPP勳章(1) HiPP勳章(2)

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發表於 14-9-1 17:12 |只看該作者

回覆 yukyuk1124 的帖子

你個底本身唔係肥,點食都係咁上下架喎,咪食壞個身體

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5^#

發表於 14-9-1 17:13 |只看該作者

回覆：增肥方法

最好同時做點負重運動，練肌肉，否則只會肥肚腩

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認識瑞士牛牛第一回

6^#

發表於 14-9-1 17:19 |只看該作者

食訓食訓食訓食訓食訓食訓食訓食訓食訓食訓食訓食訓食訓食訓食訓食訓食訓食訓

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畀面勳章

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發表於 14-9-1 18:16 |只看該作者

引用：最好同時做點負重運動，練肌肉，否則只會肥

原帖由 hanbb 於 14-09-01 發表
最好同時做點負重運動，練肌肉，否則只會肥肚腩

點樣分負重運動架？

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8^#

發表於 14-9-1 18:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 hanbb 於 14-09-01 發表最好

原帖由 yukyuk1124 於 14-09-01 發表
點樣分負重運動架？

例如，做gym 器械有重量的，舉重等。

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畀面勳章

9^#

發表於 14-9-1 19:20 |只看該作者

回覆：增肥方法

成日孿埋個身黎行同坐

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好媽媽勳章

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發表於 14-9-1 19:25 |只看該作者

引用：飲加營素係咪會快d 見效？仲有無其他方法呢

原帖由 yukyuk1124 於 14-09-01 發表
飲加營素係咪會快d 見效？仲有無其他方法呢？

夜晚睡前食零食、、、、

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