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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 母乳餵哺› 全人奶媽做運動減肥，可以嗎？

母乳餵哺今日: 0|主題: 85709

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查看: 1123 | 回覆: 8

全人奶媽做運動減肥，可以嗎？ [複製鏈接]

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積分: 4166

1^#

發表於 15-3-3 22:50 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

兩個月大的bb，全埋身媽媽做運動會對奶量有影響嗎？

~~ 祂不應許天常蔚藍, 但應許祂的慈愛常在！~~
~~ 願我們常存感恩的心去讚美上主！~~

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我的育兒心得勳章

2^#

發表於 15-3-4 00:32 |只看該作者

我全人奶，好懶，未做過運動！
做運動應該唔會有影響吧，又唔係食左啲咩退奶的食物

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積分: 224

3^#

發表於 15-3-4 12:32 |只看該作者

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積分: 2833

4^#

發表於 15-3-4 12:44 |只看該作者

回覆：mrschoy 的帖子

睇書話冇問題, 不過要著個好嘅sports bra

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prettyhousewife

積分: 10129

5^#

發表於 15-3-4 13:11 |只看該作者

回覆：全人奶媽做運動減肥，可以嗎？

做運動唔係會令奶變酸咩？

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積分: 13489

6^#

發表於 15-3-4 16:51 |只看該作者

無問題的。
不過最好餵/泵完先去做運動，唔係個胸"銀“住會唔舒服。

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陪月勳章

7^#

發表於 15-3-4 17:05 |只看該作者

YES

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8^#

發表於 15-3-4 18:14 |只看該作者

prettyhousewife 發表於 15-3-4 13:11
做運動唔係會令奶變酸咩？

適量運動應該唔會, 運動下心情好D 話唔定會多D奶添

http://www.medelabreastfeedingus.com/tips-and-solutions/45/exercise-and-breastfeeding

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積分: 1652

9^#

發表於 15-3-6 00:55 |只看該作者

引用：做運動唔係會令奶變酸咩？

原帖由 prettyhousewife 於 15-03-04 發表
做運動唔係會令奶變酸咩？

點解會變酸??

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