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您好 katyfung922,懷孕期間因為荷爾蒙轉變媽媽會容易有便秘問題,除左食高纖既食物、多飲水,做運動都可以幫助排便架,試下每日20至30分鐘散步啦,唔單止可以幫助排便,對血液循環、睡眠都有幫助, 亦可減輕懷孕期間各種不適痛楚添!
複式洋房
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原帖由 Angela@牛欄牌媽咪專線 於 15-11-26 發表 回覆 katyfung922 的帖子 您好 katyfung922,懷孕期間因為荷爾蒙轉變媽媽會容易有便秘問題,除左食高纖既 ...
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別墅
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lovelycats1 發表於 15-11-24 13:40 我咩都有食啲呀,蘋果.啤梨,紅柚,香蕉,柑同橙咁。 不過我發覺自己食完蘋果好易嘔
原帖由 shanshan96 於 15-11-27 發表 我之前聽人講話懷孕唔可以食香蕉,但其實回解唔食得?
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fungching15 發表於 15-11-27 10:02 西紅柿吃得?
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大宅
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男爵府
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洋房
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温暖家 發表於 16-2-25 01:50 我指牛油果加蜜糖再加奶攪汁。超好喝。你地都試下。不過吾知會否太涼? ...
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