懷孕前後今日: 24|主題: 330241

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樓主: szesze10

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發表於 16-9-18 17:19 |只看該作者

peanutbbboy 發表於 16-9-13 15:05
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藻油dha, 1日要食3粒 (600) 先可以預防早產,但我一日一粒, 因為太貴啦

唔係啦！醫生開藻油比我都是每日一粒就可以，另外再每天一粒materna!

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發表於 16-9-18 17:27 |只看該作者

szesze10 發表於 16-9-12 17:57
我係上星期bingo架，呢個星期嘔到7彩。食又食唔到d乜，聽講要飲奶比營養bb, 但係我由細飲奶都嘔，腸胃消化 ...

頭三個月淨吃葉酸就夠架啦！之後先開始吃dha 藻油同materna! 頭三個月bb不需要太多營養，吃太多係一定會肥係自己度。只要均衡飲食就可以架啦！我有之前是98lbs, 而家4個月都只是100lbs! 我看私家醫生，bb size 正常，健康！唔係吃得多就是好，係要食得啱營養...

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