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大宅
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Babysam79 發表於 17-8-6 12:28 我都減緊肥,我幾個月減左13磅,脂肪比例由減重到現正9個月了跌左20%,勁開心, 係我減肥個平台,學左好多 ...
伯爵府
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lindia 發表於 17-8-7 21:12 努力啊!
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別墅
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Mrsleungkeikei 發表於 17-8-6 13:31 你點減架
天使愛美麗 發表於 17-8-7 11:40 咩平台
子爵府
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Mrsleungkeikei 發表於 17-8-1 00:04 加油!加油!一定得
靚b又靚媽 發表於 17-8-7 22:29 減肥得黎要注意下排便阿 會差好多 有次排完便之後輕左差唔多2公斤 好誇張! ...
貝媽 發表於 17-8-8 00:50 試下著小d布影一張相。然後努力一個月後再影,見到成果應該再加強動力。我老公讀緊健身教練,佢叫我唔好太 ...
d_yeong 發表於 17-8-8 00:50 我都想知係咩平台 我都好想年底前減10kg....thx
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Mrsleungkeikei 發表於 17-7-31 21:26 本帖最後由 Mrsleungkeikei 於 17-8-5 13:20 編輯 本帖最後由 Mrsleungkeikei 於 17-8-2 14:27 編輯
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lovelyminami 發表於 17-8-3 16:10 我6月17號開始減,依家減左6.5KG。 一開始時食蛋白餐(每日食8餐,小食多餐)。 但兩三個星期前平台期,7月 ...
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