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屈腳坐後伸直時，膝頭哥先痛 [複製鏈接]

KLDC

男爵府

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發表於 17-12-23 16:17 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 KLDC 於 17-12-23 16:19 編輯

平時行路，上落樓梯，都冇感覺。
但盤腳坐過後，要伸直對腳時，
兩邊膝頭哥就好痛，
要慢動作伸直先頂得順。
有時踎過後起身，都有些少痛，但唔嚴重。

曾經食過兩星期葡萄糖胺，但冇改善。

P.S. 對上一次生 B 係兩年多前，
仍在早午晚埋身中，但已冇乜奶，
係近呢兩個月先開始痛。
一路都冇食 supplements...

呢種痛，應該食邊一款補健品？