夫婦情感

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別墅

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1#
發表於 18-6-26 16:40 |只看該作者
全為愛﹕
早前你已在我PM你的問題上一一作出解答了, 真的很感激你,今次在這裡開POST,原因是希望如有其他JM有著同樣情況而又能得同全為愛你的解答,可能會有再多一點的JM能夠受惠。

我有看過你的文章,不敢說是每一篇, 但也有9成的了,一路大家的主題都是第三者.....而我希望你能解答一下的問題就是如何看待伴侶在婚後利用安裝不同的交友APPS去結識不同的異性?

雖然暫時知道的, C6跟不同的女人傾談的內容都是一些無聊事...但這根本是踩綱線吧??總會有出事的一天.....C6有時又不會刻意隱瞞自己在用交友APPS...試過問他為何要這樣,他的答案也很含糊,就是無聊呀, 想找人聊天罷了...什或不知道亦沒有什麼目的,這是他說的.....

但其實他是知道我不喜歡的...而他又繼續做...我就像跌入無間地獄中....你一路所寫的文章, 能夠套在此情況下嗎??我又只能接受嗎??


民房

積分: 23


2#
發表於 18-6-26 20:28 |只看該作者
daredreamer 發表於 18-6-26 16:40
全為愛﹕
早前你已在我PM你的問題上一一作出解答了, 真的很感激你,今次在這裡開POST,原因是希望如有其他J ...

本帖最後由 pkymt 於 18-6-27 18:34 編輯

del


別墅

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3#
發表於 18-6-26 23:00 |只看該作者
pkymt 發表於 18-6-26 20:28
我老公最近幾年都沉迷玩交友app,而家仲玩出禍添

可以說一下發生了什麼事嗎?


珊瑚宮

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2026勳章 2024年龍年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章


4#
發表於 18-6-27 17:43 |只看該作者
daredreamer 發表於 18-6-26 23:00
可以說一下發生了什麼事嗎?
都想知


水晶宮

積分: 58601


5#
發表於 18-6-29 00:59 |只看該作者
daredreamer 發表於 18-6-26 16:40
我希望你能解答一下的問題就是如何看待伴侶在婚後利用安裝不同的交友APPS去結識不同的異性?...
其實他是知道我不喜歡的...而他又繼續做...我就像跌入無間地獄中....你一路所寫的文章, 能夠套在此情況下嗎??我又只能接受嗎?? ...
daredreamer JM:

我有三個提問:

1) 為何你感到像跌入無間地獄?他結識不同的異性這舉動,hit中你的什麼而令你如此困擾?

2) 他知道你不喜歡但仍繼續做,這令你感到如何?

3) 你有去了解和理解過為何他要結識不同的異性嗎?I mean為何他想找人聊天?




別墅

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6#
發表於 18-6-29 08:16 |只看該作者
全為愛 發表於 18-6-29 00:59
daredreamer JM:

我有三個提問:

全為愛:

感激你抽時間回覆,多謝您!

1) 為何你感到像跌入無間地獄?他結識不同的異性這舉動,hit中你的什麼而令你如此困擾?

像跌入無間地獄是因爲我感到事情沒完沒了,其實類似的事在大約4-5年前已經發生過,但當時被我發現後的像失控般傷心欲絕地向他表達難受及不滿,之後便停了...至少以我所見我知所感。
Hit中我什麼....我感到被背叛,不被尊重。

2) 他知道你不喜歡但仍繼續做,這令你感到如何?
他明知我不喜歡仍然繼續做,他會有意無意地在我面前用這類程式跟不同女人傾談,我感到無視我,沒有當我存在。

3) 你有去了解和理解過為何他要結識不同的異性嗎?I mean為何他想找人聊天?

我有嘗試了解過的,但我感到他封閉了自己的心,說什麼也回應不知道,他說不知道自己為何這樣,問他是否會繼續他也說不知道,總之什麼也是不知道.....他曾說過總之就是想找人聊天,亦提及過這樣聊天感到沒有壓力,說什麼也不用負責任.....我有問過他傾談內容會是什麼,他說總之是隨便閒聊。

說實在,我有偷看過一點點跟不同異性傾談,但只是他們聊的最後一句,因我不能進入程式,而且其實我也不想再看了....我感到氣餒,不知如何是好,他跟第三者的事我也不知道現況如何,因我沒有開口問,用心感受是感到應是沒有太多聯絡了,但當我感到事情有曙光時,他卻再一次利用交友程式做著他稱為不知道為何的事......

全為愛,在你豐富的處理經驗當中,有遇過類似的事情嗎?我真的很無助,雖然有看你的文章,但似乎不太合用?全為愛,請您幫幫我


大宅

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7#
發表於 18-6-29 08:38 |只看該作者

回覆樓主

其實你吾開心好應該,我老公不是喜歡玩 app, 而是去 bar 飲酒,我話吾鐘意佢成日去,佢就話要自由,終於响酒吧結識了小三,我宜家攪緊離婚,我們有二個女兒,小學階段。


別墅

積分: 610


8#
發表於 18-6-29 08:52 |只看該作者
meow50 發表於 18-6-29 08:38
其實你吾開心好應該,我老公不是喜歡玩 app, 而是去 bar 飲酒,我話吾鐘意佢成日去,佢就話要自由,終於响 ...

他們根本就是踩鋼線......


大宅

積分: 4218


9#
發表於 18-6-29 10:10 |只看該作者

回覆樓主

世上賤人何其多,最緊要止蝕離場


別墅

積分: 610


10#
發表於 18-6-29 10:11 |只看該作者
meow50 發表於 18-6-29 10:10
世上賤人何其多,最緊要止蝕離場

最重要你能處理好自己情緒,女兒及生活安排便好了....祝福你!


大宅

積分: 4218


11#
發表於 18-6-29 10:52 |只看該作者
daredreamer 發表於 18-6-29 10:11
最重要你能處理好自己情緒,女兒及生活安排便好了....祝福你!

最差的時候已經過去,好彩有經濟能力,和女兒講好,日後的生活一定更精彩!就係爸爸常常去玩,小朋友比較容易接受沒有爸爸的日子,謝謝祝福!


別墅

積分: 610


12#
發表於 18-6-29 10:54 |只看該作者
meow50 發表於 18-6-29 10:52
最差的時候已經過去,好彩有經濟能力,和女兒講好,日後的生活一定更精彩!就係爸爸常常去玩,小朋友比較 ...

由發現問題到現在,已過大半年有多,這大半年我大概過著行屍走肉的日子,我知道快樂應來自自己,愛亦應來自愛自己,可惜我仍然很在乎他


水晶宮

積分: 58601


13#
發表於 18-7-2 02:21 |只看該作者
本帖最後由 全為愛 於 18-7-2 02:23 編輯
daredreamer 發表於 18-6-29 08:16
我真的很無助,雖然有看你的文章,但似乎不太合用?全為愛,請您幫幫我 ...

daredreamer JM:

你感到被背叛,不被尊重;感到他無視你,沒有當你存在;感到他封閉了自己的心。

我將以上的 "不被尊重及被無視" 歸為一項去再延續向你提問。在這之前,我想說~ "他不斷結識不同的異性" 這舉動是中立的 (你可能未必認同,但先且聽我說這舉動只是一個行為),對於他這個行為,你產生了不被尊重和被無視的想法 (念頭),之後又連帶產生了一連串的情緒 ......

好的,我開始提問如下:

1/ 你覺得 "他不尊重我、他無視我" ... 這個念頭是真的嗎?YES or NO

2/ 你能百分之一百確定這念頭是真實的嗎? Yes or No or 不肯定

3/ 當相信個念頭時,你會怎樣?(這就是你現在的狀況,或可再想象可能出現其他怎樣的狀況)

4/ 當不相信個念頭時,你又會怎樣?(想象當你沒有這個念頭 or 不相信這個念頭時,你將會怎樣或感到怎樣)

5/ 把這個念頭反轉,變成跟原本的這個念頭是相反意思的 --> 即是 "我不尊重他、我無視他"
>> 請找出三個真實的例子或理由去證明這個反轉的念頭 ( "我不尊重他、我無視他") 是真實的

6/ 這個反轉的念頭 ( "我不尊重他、我無視他") ,較原本的念頭 ( "他不尊重我、他無視我" ),是更加真實?抑或起碼同樣真實?




P.S. 以上作業可延伸參閱 (附53:如何放下執著)如何面對c6一次又一次的背叛
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4925410&fromuid=240655






別墅

積分: 610


14#
發表於 18-7-3 15:38 |只看該作者
回覆 全為愛 的帖子

全為愛:

謝謝你抽空回覆,感激您!


我的回覆如下:

1/ 你覺得 "他不尊重我、他無視我" ... 這個念頭是真的嗎?YES or NO

如果只在這件事上, 我認為是YES...因為他可以在跟我相處的時間內,在我面前若無其事的跟不同女性傾談,這不是無視我,不尊重我嗎? 但是如果用一個整體來看,答案是NO...因為在其他事情上他有重視我,亦有尊重我的意見。

2/ 你能百分之一百確定這念頭是真實的嗎? Yes or No or 不肯定
不肯定...因為全都是我的想法,我不知道他是否會知道他這樣做是不尊重我、無視我。

3/ 當相信個念頭時,你會怎樣?(這就是你現在的狀況,或可再想象可能出現其他怎樣的狀況)

當我有這個念頭時我很痛苦傷心,很氣餒,感到不能走下去了,有誰知道今天他只是在虛擬世界閒談,他日不會相約見面再做出一些我不能想像的事??想到這裡我感到窒息,但同時我又知道不能由我開口停止他的行為,因為由我開口不及自願停止, 有我開口就是操控對方,不讓對方做自己,就算他願意停止我相當都不會長久,但由他做自己卻令我非常痛苦,走不出此困局。

4/ 當不相信個念頭時,你又會怎樣?(想象當你沒有這個念頭 or 不相信這個念頭時,你將會怎樣或感到怎樣)

當我不相信此念頭時感覺比較舒緩,知道此行為不等於不尊重我,無視我,但我仍然困在他此行為上,令我費解。

5/ 把這個念頭反轉,變成跟原本的這個念頭是相反意思的 --> 即是 "我不尊重他、我無視他"
>> 請找出三個真實的例子或理由去證明這個反轉的念頭 ( "我不尊重他、我無視他") 是真實的
答﹕1.) 我偷窺他的電話是沒有尊重他....無視了他。2.)我沒有努力站在他立場去理解他的行為及感受是我沒有尊重他。

想不到了...而且我也不明白這種反轉念頭的目的是什麼??

6/ 這個反轉的念頭 ( "我不尊重他、我無視他") ,較原本的念頭 ( "他不尊重我、他無視我" ),是更加真實?抑或起碼同樣真實?

答﹕反轉的念頭 ( "我不尊重他、我無視他") 比較真實,因為是由我自己出發的,而原本的念頭是他的行為令我有此感受,但對方是否如此想不得而知...


全為愛,以上的提問請問是代表著什麼?抱歉我可能沒有什麼慧根,一路學習領悟私過程都很慢,是否即是要調整的是我自己?對方所做的我們根本不能控制,但明知對方做著的事情是很容易會有行一步的,都不能開口干涉,對嗎?是這樣嗎?? 我真的很矛盾,想不通...但他其實知道我是不喜歡的........


謝謝你全為愛!





水晶宮

積分: 58601


15#
發表於 18-7-3 22:56 |只看該作者
本帖最後由 全為愛 於 18-7-3 23:00 編輯

回覆 daredreamer 的帖子


daredreamer JM:

很好呀~ 你以上做的轉念作業很用心很棒!

請你再回看自己的回答 ...... 當你產生了某個念頭,並且相信了它,然後無限地聯想下去,產生更多的念頭,引發起自己的負面情緒和痛苦。而當你不相信這個念頭、甚至轉一個詮釋方法,你不是馬上放鬆了嗎?

別人的言行為何會令自己痛苦?全只關乎自己的詮釋,跟別人的言行無關。只是我們都沒有察覺自己的頭腦是怎樣介入了這當中而又怎樣推波助瀾地把自己推落無間地獄。我們只意識到是別人的言行令自己痛苦,並且相信了是這樣。

而由於相信了是別人的言行令自己痛苦,所以才會企圖想去改變別人的言行;可是為何總不成功?因為我們沒有意識到痛苦的源頭不是別人的言行而是自己的念頭,核心放錯了,所以當然不可能成功。

請看以下這幾篇,你會更明白我以上的解說

給被背叛元配的 <看見真實>系列(3):他外遇=不再愛我?
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=9053066&fromuid=240655

給被背叛元配的 <看見真實>系列(4):現況令我很困苦?
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=9207625&fromuid=240655

給被背叛元配的 <看見真實>系列(2):他令我很痛苦?
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=7926175&fromuid=240655


別墅

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16#
發表於 18-7-5 16:18 |只看該作者
回覆 全為愛 的帖子

全為愛﹕

謝謝你耐心的解答。


的確,念頭是由我自己產生的,而且相信了它,繼而無限地聯想下去,產生更多的念頭,引發起自己的負面情緒和痛苦。


當我唔相信自己的念頭時, 真的輕鬆了一點,但很多時我會掙扎及矛盾,這樣不是自欺欺人嗎? 感覺好像是叫自己不要理會了,轉念了,但其實對方的行為仍然繼續呀......當然我又知道根本就不可能控制對方做或不做...............


經過這樣兜兜轉轉的大半年,我想答案就是必定要將眼光放回自己身上,要明白到外在的事是不能由自己隨意扭轉,我們唯有可以改變的只有自己,臣服於一切所發生的事,唯有不抗拒並接受現況,才有可能從困局中走出來。


我想我並不單單是恐懼等待及忍耐,而是未知,未知道現況會持續到何時,未知道會否有更壞的情況......我在學習如何愛自己,但似乎仍然不明白呢。我有看你"愛自己"的系列,其實你的文章已算是容易明白的了,可惜我看了好多篇仍有很多地方明白卻未能做到,我會再重覆看你每一篇文章的,謝謝你。


另外,希望全為愛你可以加我為好友,我很希望看你其他的文章呢! 當然,這只是我希望,你能花時間看我的問題及耐心回覆,我真的很感恩了,謝謝您!


祝你每天都充滿喜悅!

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