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冬天煲o的咩湯水比BB飲好？ [複製鏈接]

Josa

男爵府

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1^#

發表於 04-11-17 23:41 |只看該作者

冬天煲o的咩湯水比BB飲好？

想滋潤o的。

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winglong

大宅

積分: 3718

2^#

發表於 04-11-19 01:31 |只看該作者

Re: 冬天煲o的咩湯水比BB飲好？

1.蓮子百合湯

材料：

食物：瘦肉半斤

藥物：蓮子一兩，百合五錢，蜜棗四枚

功能：

蓮子乃著名滋養藥食物，養神安寧，降血壓。百合能補中益氣，溫肺止咳；鮮品有鎮咳、止慢性支氣管炎、療肺病止咯血之效；乾品作粉煮食，有滋補多營養之功效。以上兩藥一齊再加上瘦肉，組成一湯，既滋補中氣，健肺養顏，養神平壓，而且味道相當可口。

製作方法：

蓮子百合大多都採用乾品，將以上各食物藥物洗淨，一齊放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三至四小時，蓮子鬆化，百合出味。

2.無花果杏仁湯

材料：

食物：瘦肉四兩

藥物：南北杏各三錢，蜜棗五枚，無花果十粒

功能：

無花果清熱、利呼吸道系統等器官；南北杏清痰止咳，潤肺養顏；加蜜棗滋潤成方。

製作方法：

瘦肉洗淨，成塊落煲，加放以上各藥材，放六碗水，煲二小時已成。

3.乳鴿銀耳湯

材料：

銀耳(又名雪耳)三錢，乳鴿一隻，瘦肉四兩，蜜棗四枚

功能：

清潤，滋養和血，通便。木耳又能降壓、防血管硬化、治痔瘡出血和婦女月經過多，加瘦肉乳鴿，滋補溫和。

製作方法：

銀耳浸發透洗淨，將切洗好之乳鴿和蜜棗、瘦肉先煲約兩小時，後下銀耳再煲半小時，加少許鹽調味，湯成。

:lol: :lol: