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原帖由 88328mama 於 09-5-3 10:20 發表
我試過叮熱脫脂鮮奶加入去麥皮到食, 都好好味.
依家就祇係食熱水加麥皮, 朝朝食一碗好杰嘅.

原帖由 kellyly 於 09-5-3 11:46 發表
因為煮了一餐飯比班大帝食，如再要用煲煮麥皮，又加肉。唔想再整咁多嘢。所以希望用最簡單方法整嚟食


我答你呢個呀
我每晚都會煮飯比家人食既
就咁我唔煮自己既飯,但餸就照煮
我將麥片轉左做飯,照同平時食飯咁食餸 ...

原帖由 maomaochan 於 09-5-3 10:24 發表



想再請問，如果我用小許熱水開麥皮，開到佢好杰，再加凍奶這個方法食可以嗎？

原帖由 tkw 於 09-5-3 11:25 發表
想請問：要食杰麥皮，即幾多?
番工時，不用吃太多，早上用 2 匙麥皮開一杯水飲，到12點才吃飯，得唔得，減到嗎?

原帖由 88328mama 於 09-5-3 12:35 發表

唔好哦, 好易肚痾0架, 買盒大鮮奶加多 d 囉, 同埋唔好用涷奶, 唔係咁有益.

原帖由 maomaochan 於 09-5-3 10:08 發表
今天開始想試吓麥皮減肥法。
到超市買麥皮時，一路想，自己又懶所以揀咗即食麥皮。
包裝袋話可熱水或熱奶開。

行過雪櫃見到有低糖豆漿及十字牌的燕麥高鈣牛奶
請問你哋有冇試用佢哋整嚟食。

我想將燕麥高鈣奶加熱後配 ...

原帖由 pollyma 於 09-5-3 16:31 發表

我返工就日日都係用凍奶開即食麥皮,
擺係雪櫃,等d麥皮索晒d奶,跟住加生果(或蜜糖)食,
食左2個星期都冇事wor,
又試過加低糖豆漿,好食過加奶呀,
我問過係酒店做chef ge fd
佢地早餐果d凍muesli 都係用凍奶浸架,
所以 ...

原帖由 maomaochan 於 09-5-3 17:04 發表


多謝你的分享!

係唔係完全可以唔需要用熱水開呀?

直接加凍的低糖豆漿便可 ?

原帖由 pollyma 於 09-5-3 17:12 發表

yes~~
我會一個鍾頭前浸定放雪櫃...

原帖由 mavisw 於 09-5-3 17:21 發表

請問係咪一定要用即食麥片，唔可以用明火煮個啲？如註明要用微波爐加熱水個啲，係咪都可以用凍奶浸　？

原帖由 pollyma 於 09-5-3 17:33 發表

我剩係用即食(紅色)果隻,我問個廚師朋友,佢話藍色果隻都可以,但要浸耐小小...!!

原帖由 maomaochan 於 3/5/2009 12:14 發表


請問你的意思是否只用熱水開麥皮食?

咁你是否只食一餐麥皮呢?

原帖由 kellyly 於 09-5-3 20:57 發表


我買既麥片係要煮ka
我多數只係夜晚嗰餐至食
日頭尤其早餐我唔鐘意食.

原帖由 pollyma 於 09-5-3 17:33 發表

我剩係用即食(紅色)果隻,我問個廚師朋友,佢話藍色果隻都可以,但要浸耐小小...!!