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大宅
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Hi love_bbbabe ,產後經期長短因人而異,未必會因餵人奶而增多/減少,一般無大血塊、惡臭、下腹痛、血量明顯增加就OK,產後經期有機會受荷爾蒙影響,可能要一段時間先會回復穩定/懷孕前狀態。媽媽留意吸收足夠鐵質,常見含鐵量豐富食物有黃/黑豆、蛋類、魚、蝦、蘋果、菠菜、香蕉、蘿蔔、薯仔等,係天然食物攝取係最好架。
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