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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 齋食白飯會唔會肥？

自由講場今日: 1994|主題: 1341873

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齋食白飯會唔會肥？ [複製鏈接]

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1^#

發表於 20-6-19 20:22 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我好鐘意食飯
可以齋鼓油撈飯胡椒鹽撈飯
一係少少欖菜腐乳咁
到底咁樣食會唔會肥？

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2^#

發表於 20-6-19 20:23 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由三棵樹於 20-6-19 20:24 編輯

會，因為白米無其他營養，得澱粉質，醣份高。除非你output energy 大過 intake，咁你消耗到大部份就唔會肥

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

3^#

發表於 20-6-19 20:30 |只看該作者

回覆樓主:

會

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畀面勳章

4^#

發表於 20-6-19 20:43 |只看該作者

視乎你一日共食幾多碗。。同埋有冇食其它野，如果一日只食三碗普通碗飯，即係900卡，咁點會肥？仲會營養不良，因為白飯只係澱粉質加少量蛋白質同醣。。
另外飯之外你會食其它野，例如用汁no飯，汁係好肥嘅，咁就有機會越食越肥。。

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5^#

發表於 20-6-19 20:46 |只看該作者

肥唔肥睇你食幾多啦。但營養不良就一定了。

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6^#

發表於 20-6-19 20:50 |只看該作者

會

點評

發表於 20-6-22 16:25

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

7^#

發表於 20-6-19 22:24 |只看該作者

食得多都會肥.

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