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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人生咗好耐先古法紮肚?

自由講場今日: 1437|主題: 1342147

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有冇人生咗好耐先古法紮肚? [複製鏈接]

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發表於 21-2-26 11:46 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 beebee67890 於 21-2-26 11:47 編輯

我感覺自己腹直肌唔算分離,本身唔肥,生咗兩個,手腳背脊都唔係肥,係為獨個肚點都減唔到,想試下紮肚,搵到個可以上門幫我做的,但佢好老實話生咗咁多年只係去風排水同保健,型態上改變不了多少?有冇媽媽都試過生咗好多年之後先去紮肚?成效如何?唔係打手鋪,冇介紹,本身係未試過的,唔使叫pm

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發表於 21-7-23 20:40 |只看該作者

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好媽媽勳章

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發表於 21-7-23 20:52 |只看該作者

beebee67890 發表於 21-2-26 11:46
我感覺自己腹直肌唔算分離,本身唔肥,生咗兩個,手腳背脊都唔係肥,係為獨個肚點都減唔到,想試下紮肚,搵到個可 ...

如果得我都想試，我細女都15歲(emoji)

「知足者，常樂也；不知足者，富亦憂。」

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發表於 21-7-23 21:15 |只看該作者

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發表於 21-8-3 09:30 |只看該作者

beebee67890 發表於 21-2-26 11:46
我感覺自己腹直肌唔算分離,本身唔肥,生咗兩個,手腳背脊都唔係肥,係為獨個肚點都減唔到,想試下紮肚,搵到個可 ...

朋友生完5年後紮，佢話有返條腰線

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6^#

發表於 21-8-3 10:43 |只看該作者

回覆樓主:

最好搵果啲識產後瑜伽既紮肚，會教埋你一套動作收埋腹直肌，淨係得個紮十次8次幫唔到幾多

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7^#

發表於 21-8-3 10:46 |只看該作者

無用，問過醫生同護士都話呢啲嘢一啲用都冇

最緊要要做運動連番好啲核心肌肉(emoji)(emoji)

我啱啱生完餵人奶都有幫助

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2018父親節勳章 2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章醒目開學勳章

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發表於 21-8-3 11:40 |只看該作者

回覆樓主:

好奇紥肚，所以去學咗紥肚。（唔係揾食，一心等女兒將來用得到

）
知道原埋，要長時間做先有效果！
我去工聯會學。一班 20 人 Full 晒。

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發表於 21-8-3 11:47 |只看該作者

但凡肌肉凱訓練都係長時間同恆心。有朋友產後想札肚，問過價，最後都唔做，因為係高消費。

如果有閒錢可做，否則做運動。

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發表於 21-8-3 14:32 |只看該作者

回覆樓主:

掩眼法

恭賀新禧，迎春接福！

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發表於 21-8-10 15:19 |只看該作者

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發表於 21-8-10 17:08 |只看該作者

Tinkertabo 發表於 21-8-10 15:19
回覆 sasalic 的帖子

但我識護士朋友都有紮，因為佢d同事生完都紮

我原本都想做，問咗醫生
跟住佢話有可能內出血同影響內臟移位
腰封係俾開刀，保護傷口
叫我餵人奶同產後運動
依家產後五個月，可以着返啲牛仔褲

唔好晒錢啦，勤力啲做運動真係得㗎

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