自由講場

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伯爵府

積分: 17613


1#
發表於 22-4-29 20:16 |只看該作者
有無jm試過?怎樣處理?
西醫話做手術,中醫話唔駛。
可以分享下嗎?


男爵府

積分: 7725


2#
發表於 22-4-29 20:22 |只看該作者
西醫所謂的手術,係削去磨平斷裂位。


珍珠宮

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3#
發表於 22-4-30 00:36 |只看該作者
歌莉亞 發表於 22-4-29 20:16
有無jm試過?怎樣處理?
西醫話做手術,中醫話唔駛。
可以分享下嗎?

要做手術,去政府排,後生嘅可能有快症比你,當然係有人取消個位先有位。
我老公當初突然有快症比佢做手術


珍珠宮

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4#
發表於 22-4-30 05:04 |只看該作者
中醫點醫?半月板撕裂程度可能已經無法自己復元,我覺得跟西醫意見好啲。


大宅

積分: 1597


5#
發表於 22-4-30 18:15 |只看該作者
歌莉亞 發表於 22-4-29 20:16
有無jm試過?怎樣處理?
西醫話做手術,中醫話唔駛。
可以分享下嗎?

撕裂到什麼程度?初期的話,加強鍛鍊大腿肌肉,希望不會惡化。若然有明顯病徵,如行路痛、痞低後無力起身、上落樓梯不適,便要快處理。手術有兩類,削半月版和修補撕裂部份。但修補的話,不是所有類型的撕裂也合用,很多醫生也不想做,太煩!但長遠對膝頭哥會好些!中醫只可以減輕病徵,不能解決根本問題。
我上年做了修補手術,用了拐杖三個月


子爵府

積分: 14902


6#
發表於 22-4-30 21:26 |只看該作者

回覆樓主:

有兩個朋友都冇做手術,只做物理治療


珍珠宮

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7#
發表於 22-11-23 17:10 |只看該作者
Wonderwomam 發表於 22-4-30 18:15
撕裂到什麼程度?初期的話,加強鍛鍊大腿肌肉,希望不會惡化。若然有明顯病徵,如行路痛、痞低後無力起身 ...

請問你復原了嗎?踎底有冇問題?


大宅

積分: 1597


8#
發表於 22-11-23 21:50 |只看該作者
bibi2013 發表於 22-11-23 17:10
請問你復原了嗎?踎底有冇問題?

可以踎,但有盡量唔踎,好傷膝頭哥!我之前痞唔到,發現因為太耐冇痞,條筋緊哂,你拉多啲筋會有幫助!


珍珠宮

積分: 46507

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9#
發表於 22-11-23 21:55 |只看該作者
Wonderwomam 發表於 22-11-23 21:50
可以踎,但有盡量唔踎,好傷膝頭哥!我之前痞唔到,發現因為太耐冇痞,條筋緊哂,你拉多啲筋會有幫助!
...

唔該你!因為最近我都半月板撕裂,可以做手術,也可自我復原。所以想問下做完手術後的人復原情況好唔好。


大宅

積分: 4854


10#
發表於 22-11-23 22:00 |只看該作者
歌莉亞 發表於 22-4-29 20:16
有無jm試過?怎樣處理?
西醫話做手術,中醫話唔駛。
可以分享下嗎?

請問中醫可以點醫半月板撕裂?

我2年前做左手術,好快復原,唔洗用拐仗,做完手術做左十幾次物理治療就搞掂。

做完手術後,隻腳好似正常人咁,可以跑步,我一星期跑50km 都冇問題。只係做完後如果膝頭急速轉,例如行得急,就感覺怪怪地

但最近我因為over train , 另一隻腳又因另一問題受傷,激死我


大宅

積分: 3385


11#
發表於 22-11-23 22:07 |只看該作者
Wonderwomam 發表於 22-11-23 21:50
可以踎,但有盡量唔踎,好傷膝頭哥!我之前痞唔到,發現因為太耐冇痞,條筋緊哂,你拉多啲筋會有幫助!
...

請問有什麼拉筋運動可舒緩痛症? 謝謝!


大宅

積分: 1597


12#
發表於 22-11-23 22:28 |只看該作者
Hawaii 發表於 22-11-23 22:07
請問有什麼拉筋運動可舒緩痛症? 謝謝!

你做手術未?如果未做手術,想舒緩情況,要鍛鍊大腿肌肉才是


大宅

積分: 3385


13#
發表於 22-11-24 08:13 |只看該作者
Wonderwomam 發表於 22-11-23 22:28
你做手術未?如果未做手術,想舒緩情況,要鍛鍊大腿肌肉才是

多謝回覆!請問鍛煉大肌肉運動可否介紹下?


大宅

積分: 3514


14#
發表於 22-11-24 08:22 |只看該作者
Wonderwomam 發表於 22-4-30 18:15
撕裂到什麼程度?初期的話,加強鍛鍊大腿肌肉,希望不會惡化。若然有明顯病徵,如行路痛、痞低後無力起身 ...

咁之後仲使唔使定期做手術?


大宅

積分: 1597


15#
發表於 22-11-25 14:03 |只看該作者
Hawaii 發表於 22-11-24 08:13
多謝回覆!請問鍛煉大肌肉運動可否介紹下?

我會做深蹲,但最好問返物理治療師,每個人情況不同!


水晶宮

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16#
發表於 22-11-25 21:13 |只看該作者
歌莉亞 發表於 22-4-29 20:16
有無jm試過?怎樣處理?
西醫話做手術,中醫話唔駛。
可以分享下嗎?

物理治療+練肌肉承托


大宅

積分: 1597


17#
發表於 22-11-26 07:55 |只看該作者
Joyceeeeeeee 發表於 22-11-24 08:22
咁之後仲使唔使定期做手術?

我一隻腳傷得嚴重,要做手術。另外一隻腳,現在努力鍛鍊中,希望唔使做!


子爵府

積分: 11404


18#
發表於 22-11-26 09:28 |只看該作者
muffin_baby 發表於 22-11-23 22:00
請問中醫可以點醫半月板撕裂?

我2年前做左手術,好快復原,唔洗用拐仗,做完手術做左十幾次物理治療就搞 ...

本帖最後由 mrs雨過天晴 於 22-11-26 09:30 編輯

平時有沒有做瑜珈?我有10年的跑步習慣,每當膝頭有事才放時間落去按摩同做瑜珈,其實平時都只做少預防到受傷。加埋重訓和游泳會更理想。

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