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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇jm有經前綜合症(PMS)?

自由講場今日: 1559|主題: 1341313

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樓主: vanlina_cream

有冇jm有經前綜合症(PMS)?

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發表於 23-2-19 22:37 |只看該作者

HAPPYBOBB 發表於 23-2-19 17:43
大塊豬紅血塊？咁有冇睇過醫生呀？

有睇，西醫照過無嘢，中醫就話血熱，陰虛腎虛，已飲咗幾個月中藥都無進展。

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發表於 23-2-19 22:43 |只看該作者

vanlina_cream 發表於 23-2-19 13:05
抑鬱係PMDD, 我唔係，係生理上

平時飲食如何？會否成日食生冷野，飲菜湯，飲濃茶/咖啡？

我以前m唔準又會拖好耐先乾淨（生小朋友前後都一樣），做運動後有改善，唔使好劇烈平時拉下筋做下yoga已足夠。

我以前PMS多數腰&肚痛，失眠，勁燥底，下巴仲會爆石頭瘡，腸胃勁唔舒服。現在m準（28-30日）一星期乾淨晒，無爆瘡無失眠，但仍會燥底，腸胃比較極端，一係便秘一係輕瀉。個人覺得荷爾蒙影響幾明顯，排卵期及經期前2日開始有狀況，平時正常。

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發表於 23-2-19 22:51 |只看該作者

M前燥底、低落、想食甜，暴食零食，食完之後後悔，怕肥！情緒更差⋯⋯

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發表於 23-2-20 03:13 |只看該作者

本帖最後由 vanlina_cream 於 23-2-20 03:18 編輯

hnh_mami 發表於 23-2-19 22:43
平時飲食如何？會否成日食生冷野，飲菜湯，飲濃茶/咖啡？

我以前m唔準又會拖好耐先乾淨（生小朋友前後 ...

我少食、飲凍嘢，一個月先會1次半次，仲要係走冰嗰種凍飲，咖啡奶茶2,3日一次，不過曾經有2年，完全無飲凍嘢、雪糕都無，完全無用，一樣m痛，反而之後間中飲下，有時會唔m痛。
有每星期yoga，唔覺做咗有幫助，唸緊要唔要做啲劇烈運動，但劇烈運動做完又要沖涼洗頭好麻煩

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發表於 23-2-20 03:21 |只看該作者

HAPPYBOBB 發表於 23-2-19 17:40
咁多症狀都可以想像到有幾唔舒服….有冇做運動拉筋等等？你平時壓力大唔唔大？有好多嘢都會有 ...

有每星期yoga, 但無劇烈運動，壓力有嘅，工作壓力好難避免，但已比以前學識放鬆，以前我係壓力大到會免疫系統失調嗰種程度

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發表於 23-2-20 04:34 |只看該作者

竹青發表於 23-2-19 14:56
每個月睇1次，大概食半個月藥，最好狀況就是來前無頭痛無週身骨痛，但有時都會復發，頭痛及過身骨痛，可能 ...

咁會唔會好返?

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發表於 23-2-20 04:35 |只看該作者

LALAPAK 發表於 23-2-19 22:51
M前燥底、低落、想食甜，暴食零食，食完之後後悔，怕肥！情緒更差⋯⋯

試下早啲休息會唔會好啲

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發表於 23-2-20 04:36 |只看該作者

Hehemum 發表於 23-2-18 23:55
食咗一個月都唔使明顯改善，我檢查又無生瘤情況，食咗都好多年

咁樓主可以試下

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發表於 23-2-20 04:36 |只看該作者

hnh_mami 發表於 23-2-19 22:43
平時飲食如何？會否成日食生冷野，飲菜湯，飲濃茶/咖啡？

我以前m唔準又會拖好耐先乾淨（生小朋友前後 ...

總之成個生治習慣都要改

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BK Milk勳章

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發表於 23-2-21 01:20 |只看該作者

vanlina_cream 發表於 23-2-19 12:31
請問有冇生小朋友？因為有中醫話生完會無，我唔信

生完都未咁快咁，
係到35歲後開始係咁，
以前我後生嚟m仲可以晚晚飲酒嗰種

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