自由講場

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男爵府

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1#
發表於 23-8-7 14:11 |只看該作者
有冇JM要食安眠藥先瞓到覺呀?


水晶宮

積分: 61321


2#
發表於 23-8-7 14:20 |只看該作者

回覆樓主:

冇,1來好似要医生纸 2來估不平。。。跟做下運動可,自己昨脕慢跑5千米,回家就一睡不醒。


大宅

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3#
發表於 23-8-7 16:27 |只看該作者

回覆樓主:

夜晚要食精神科藥物先瞓到
但病況有進步,可以自然午睡


禁止訪問

積分: 62811

虎到金來勳章


4#
發表於 23-8-7 16:43 |只看該作者
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珍珠宮

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5#
發表於 23-8-7 16:43 |只看該作者
食D養陰丸都好訓


洋房

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6#
發表於 23-8-7 16:53 |只看該作者
lbb 發表於 23-8-7 14:11
有冇JM要食安眠藥先瞓到覺呀?

有,太多嘢煩,解決唔到,
唯有食一粒先瞓到啲


琥珀宮

積分: 170784


7#
發表於 23-8-7 16:54 |只看該作者
lbb 發表於 23-8-7 14:11
有冇JM要食安眠藥先瞓到覺呀?

不停行個零鐘都累死了,使鬼食藥


瑪瑙宮

積分: 126224


8#
發表於 23-8-7 16:55 |只看該作者

回覆樓主:

做吓運動


瑪瑙宮

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9#
發表於 23-8-7 17:15 |只看該作者

回覆樓主:

我間中食褪黑素


水晶宮

積分: 55177


10#
發表於 23-8-7 18:21 |只看該作者
食了廿幾三十年,人大了…開始自然瞓得着,已經冇食,但發覺影響了記憶力。


珍珠宮

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11#
發表於 23-8-7 18:35 |只看該作者
吾好長食,會影響記憶力…. 做運動,戒茶咖啡…. 我老公帶幫助失眠嘅錶,不過,又唔係人人有效,有啲人有效…


子爵府

積分: 10203


12#
發表於 23-8-7 19:25 |只看該作者
食咗十幾年,失眠呢個問題真係好困擾


水晶宮

積分: 61321


13#
發表於 23-8-7 19:33 |只看該作者

回覆樓主:

考慮用下
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寶石宮

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14#
發表於 23-8-7 23:23 |只看該作者
靚靚C9 發表於 23-8-7 17:15
我間中食褪黑素

x2
不要從別人的嘴裡去認識我


大宅

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15#
發表於 23-8-8 00:03 |只看該作者
有排成日訓唔著,去睇醫生時順便問埋,佢開左melatonin , 話比安眠藥好,冇咁傷,但都盡量避免食


子爵府

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16#
發表於 23-8-8 00:09 |只看該作者
失眠真係好辛苦。
我間中會食c字頭的敏感藥,可以助入睡。


伯爵府

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17#
發表於 23-8-8 00:14 |只看該作者
lbb 發表於 23-8-7 14:11
有冇JM要食安眠藥先瞓到覺呀?

唔好食呀,我試過連續幾日都訓唔到,都無食,我堅持做運動同中醫調理


大宅

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18#
發表於 23-8-8 07:12 |只看該作者
係咪要醫生開?


男爵府

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19#
發表於 23-8-8 08:30 |只看該作者

回覆樓主:

退黑素,萬寧有得賣,supplements 一種


男爵府

積分: 8506


20#
發表於 23-8-8 10:36 |只看該作者
tsin69 發表於 23-8-8 07:12
係咪要醫生開?

係呀

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