自由講場

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catcat6083


男爵府

積分: 8436


41#
發表於 24-4-24 08:01 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 catcat6083 於 24-4-24 08:02 編輯

我係喺政府泳班學識自由式，一級二級三級，學識了，依家可連續游幾百公尺
（其實蛙式都係喺政府泳班改良好，之前唔識呼吸，抬頭游）
私人傳訊回覆 引用

lingw.


珍珠宮

積分: 34597


42#
發表於 24-4-24 08:53 |只看該作者
我唔識蛙式，腳食唔到水，諗極都唔知點解

自由式小時候自學識
私人傳訊回覆 引用

Strawberrys


公爵府

積分: 27550

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章


43#
發表於 24-11-17 23:44 |只看該作者
Strawberrys 發表於 24-4-23 14:44
未懂自由式，蛙式節奏自己掌控，樂在其中！

8月份上康文署捷泳第一階段，游到20米，可升級
9月份上康文署捷泳第二階段，左邊換氣只係游到25米，未可升級
11月份上康文署捷泳第二階段，練習左右兩邊換氣，暫時游到25米，希望餘下四堂能夠游到50米才能升級至第三階段
親子王國日誌以外之網誌連結已被刪除
私人傳訊回覆 引用

junzi_HK


大宅

積分: 4460


44#
發表於 24-11-18 00:14 |只看該作者
幾廿歲肥師奶，先學識自由式，然後學識蛙式。宜家都係游自由式。

私人傳訊回覆 引用

邱悠月


侯爵府

積分: 22316


45#
發表於 24-11-18 00:49 |只看該作者

回覆樓主:

自己睇youtube 學，你可在在屋企練左姿勢先
私人傳訊回覆 引用

kiko_mami


水晶宮

積分: 53379

2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


46#
發表於 24-11-18 05:19 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 kiko_mami 於 24-11-18 05:20 編輯

重覆左
私人傳訊回覆 引用

foggyao


珍珠宮

積分: 37452

2024年龍年勳章 2018復活節勳章 熱血勳章 好媽媽勳章 畀面勳章 wyeth冷知識勳章 環保接龍勳章 大廚勳章


47#
發表於 24-11-18 06:35 |只看該作者
YEOMORGAN 發表於 24-4-23 12:45
我想學自由式。。但上左10 幾堂都學唔識 蛙式6 堂就學識。 好想游自由式，但真係學唔識:laugh2cry ...

蛙式慢游，享受。
自由式，運動，想減肥
我係睇心情咁游
私人傳訊回覆 引用

Froggy_joe


珍珠宮

積分: 48230


48#
發表於 24-11-18 06:44 |只看該作者
本身游開蛙式
後來自己睇Youtube學埋自由式

蛙式可以non-stop30個池都無問題
自由式游唔到咁耐
私人傳訊回覆 引用

mizuho


珍珠宮

積分: 38514


49#
發表於 24-11-18 08:33 |只看該作者
腰椎有問題，一般只遊蛙式
自由式讀中學時逼著學，但比較攰自己游得慢，費事阻人游就以最快速度游蛙式，游夠就走人
私人傳訊回覆 引用

lky3107


伯爵府

積分: 19795


50#
發表於 24-11-18 08:48 |只看該作者

回覆樓主:

蛙式容易好多
私人傳訊回覆 引用


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