本帖最後由 Octoupuspus 於 24-6-9 15:13 編輯
阿仔一歲大,生長線一直都係5% , 身高由一出世90 跌到而家得20 。
平時佢食好多好多野, 一日有時夾埋食9 餐 至10 餐
6 點埋身
8 點埋身( 時食時唔食)
9 點半早餐 有時食細碗麥皮,或乳酪 或生果或麵包
10 點半150 ml 奶粉
小睡一個鍾至兩個鍾
1230 午餐( 咩都食下, 食粥食通粉可以食到宜家小朋友碗一碗 )
1430 150 ml 奶粉
小睡一個鍾至個半鍾
1600 小茶點 ( 生果或麵包或乳酪)
1730 生果
1900 晚餐 , 有時食finger food 一碟, 如果食粥通粉個d 都食到成碗宜家小朋友碗
2100 埋身
午餐晚餐基本上一定有菜有肉有碳水化合物
佢一直以來都係少睡精英咁,而家全日訓 10 至12 個鍾左右。
請問有無咩方法可以幫佢增磅? 見到有其他post 講過牛油果,肉汁 個d 請問有無人試過 ?
(我唔係香港, 買唔到香港既奶粉 , 唔洗推薦奶粉, 不過都先感謝:) )