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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 0-6個月› 人奶少左（第2個月）

0-6個月今日: 0|主題: 37423

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人奶少左（第2個月） [複製鏈接]

nalinacc

男爵府

積分: 5338

1^#

發表於 24-7-10 20:17 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

最近pump奶越黎越少
本身已經係少，不是全人奶
之前都可以餵到一半人奶（幾餐左右）
近排情緒係有啲唔好
同老公有吵架

有無全人奶媽，或人奶量ok既mama指教下？
例如你地食啲咩？用咩產品？（我食過台灣既X乳唔得）？或者有無搵啲催乳師幫手按之類

感謝

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sonbbbbb

別墅

積分: 914

2^#

發表於 24-7-12 09:19 |只看該作者

回覆 nalinacc 的帖子

情緒好影響
試過做完運動放鬆下心情第二日會多啲飲魚湯都有幫助
多飲水多食飯多瞓覺多埋身

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nalinacc

男爵府

積分: 5338

3^#

發表於 24-7-20 10:45 |只看該作者

sonbbbbb 發表於 24-7-12 09:19
回覆 nalinacc 的帖子

情緒好影響

好的，謝謝你

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lululu8612

別墅

積分: 949

4^#

發表於 24-8-6 23:21 |只看該作者

nalinacc 發表於 24-7-10 20:17
最近pump奶越黎越少
本身已經係少，不是全人奶
之前都可以餵到一半人奶（幾餐左右）

我之前都係大概兩個月時因爲同老公有吵架搞到跌奶量！唉！
之後慢慢自動收奶！
仲以為今次第二胎可以餵耐d！

媽媽加油！

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子爵府

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5^#

發表於 24-8-7 15:28 |只看該作者

你本身係FTM定要返工？如果要返工，想增奶量的確唔易，始終泵奶時間有限，又難以埋身。

我第三胎頭半年都係全人奶，捱到加固後慢慢開始補奶粉，bb一歲左右掛泵。有段時間要追奶，我本身冇食增奶或通奶supplement，只煲過通草水(曾經乳腺炎塞奶，飲咗幾日希望可以通奶)，飲鈣思寶(有媽媽話飲咗多奶)，久唔久煲木瓜魚湯，另外泵奶前用暖毛巾敷一敷乳房，泵奶時一定擺杯暖水一邊泵一邊飲，同埋泵奶時都會keep住按胸，輕輕推按乳腺，亦會開住手機睇bb嘅片或相，好多媽媽話咁做有效刺激造奶。

如果你bb同時接受到飲奶樽同埋身，建議喺屋企時盡量埋身，始終吸啜有效過泵奶，亦慳咗唔少時間洗奶泵奶樽。如果只可以用樽餵，建議有時間泵奶參考power pumping方法，點都有啲幫助。

如果努力過都唔得，補奶粉都唔係問題，唔好俾自己太大壓力