自由講場

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男爵府

積分: 9594


1#
發表於 24-7-26 09:45 |只看該作者

呢排又買左 supplements , 又搵番以前食淨既出黎再食

總共有 4,5種 , 其實可以一齊食嗎 ?



瑪瑙宮

積分: 128056


2#
發表於 24-7-26 09:48 |只看該作者

回覆樓主:

以前食開會唔知?
自己睇番每隻supplement食法咪得囉。
淨講supplement, 大家唔係你, 點會個知呀


大宅

積分: 2761


3#
發表於 24-7-26 10:24 |只看該作者
好似話相隔4小時就ok


公爵府

積分: 25320

2024年龍年勳章


4#
發表於 24-7-26 11:20 |只看該作者

回覆樓主:

每種supplement不同特性
有些飯前吃有些 飽肚吃
有些睡前吃 睇過樽label


侯爵府

積分: 24168


5#
發表於 24-7-26 11:25 |只看該作者
shirley784 發表於 24-7-26 09:45
呢排又買左 supplements , 又搵番以前食淨既出黎再食

總共有 4,5種 , 其實可以一齊食嗎 ?

親友

早餐後:綜合維他命
午餐後:OMEGA-3
晚餐後:益生菌


瑪瑙宮

積分: 146966

2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


6#
發表於 24-7-26 11:28 |只看該作者
最好問咗醫生先, 食咁多好易有腎病. 小心!!


王國長老

積分: 222102

畀面勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 2011精緻種植勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 王國長老 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章


7#
發表於 24-7-26 11:40 |只看該作者
我只知鐵同鈣會互相影響吸收,會分開食


大宅

積分: 1506


8#
發表於 24-7-26 11:48 |只看該作者
你食咩呀??


水晶宮

積分: 62012

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章


9#
發表於 24-7-26 12:13 |只看該作者
我幾款要分早午晚食

因為有空肚有飽肚

同埋魚油 鈣片 唔可以一齊食


男爵府

積分: 9594


10#
發表於 24-7-26 14:18 |只看該作者
cecelc 發表於 24-7-26 12:13
我幾款要分早午晚食

因為有空肚有飽肚

咁點 d 要空肚 , 咁點 d 要飽肚食 ?


珍珠宮

積分: 33986


11#
發表於 24-7-26 14:26 |只看該作者
shirley784 發表於 24-7-26 14:18
咁點 d 要空肚 , 咁點 d 要飽肚食 ?

通常包裝會寫,你個4,5隻,全部無寫?


水晶宮

積分: 62012

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章


12#
發表於 24-7-26 15:58 |只看該作者
shirley784 發表於 24-7-26 14:18
咁點 d 要空肚 , 咁點 d 要飽肚食 ?

樽有寫

例如蟲草空肚,b雜要飽肚。

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